س

سلام وقت بخیر.چند سالی است که دچار یبوست مزمن شده ام.دکتر...

سلام وقت بخیر.چند سالی است که دچار یبوست مزمن شده ام.دکتر هم که مراجعه می کنم عنوان می کنند که باید رژیم غذایی مناسب این وضعیت را همواره رعایت کنم.تقریبا 1سال است که تحت درمان افسردگی هستم.امسال ماه رمضان برایم بسیار سخت گذشت و بعد از ماه مبارک به تشخیص دکتر اعصاب وروان وضعیت روحیه من بسیار آشفته شده بود چون از یک طرف مشکل یبوست و از طرف دیگر فشارهای ناشی از گرسنگی و تشنگی تاثیر خیلی بدی گذاشته بود.من الان هم تحت درمان هستم و به محض اینکه رژیم غذاییم را به هم بزنم دچار یبوست می شوم.سوال من این است که با این وضعیت چگونه باید روزه های قضا شده را بگیرم؟لطفا راهنمایی بفرمایید
چهارشنبه، 11 دی 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

س

سلام وقت بخیر.چند سالی است که دچار یبوست مزمن شده ام.دکتر...

س ( تحصیلات : لیسانس ، 30 ساله )

سلام وقت بخیر.چند سالی است که دچار یبوست مزمن شده ام.دکتر هم که مراجعه می کنم عنوان می کنند که باید رژیم غذایی مناسب این وضعیت را همواره رعایت کنم.تقریبا 1سال است که تحت درمان افسردگی هستم.امسال ماه رمضان برایم بسیار سخت گذشت و بعد از ماه مبارک به تشخیص دکتر اعصاب وروان وضعیت روحیه من بسیار آشفته شده بود چون از یک طرف مشکل یبوست و از طرف دیگر فشارهای ناشی از گرسنگی و تشنگی تاثیر خیلی بدی گذاشته بود.من الان هم تحت درمان هستم و به محض اینکه رژیم غذاییم را به هم بزنم دچار یبوست می شوم.سوال من این است که با این وضعیت چگونه باید روزه های قضا شده را بگیرم؟لطفا راهنمایی بفرمایید


مشاور: دکتر محسن اکبر زاده

شما باید در ماه مبارک رمضان مصرف مواد فیبری خود را بالا ببرید. در وعده های سحر حتماً از سالاد و کاهو با غذا استفاده کنید و مصرف چای را تا حد امکان کاهش دهید. مصرف میوه و سبزیجات و سالاد و کاهو در سحر بعلت فیبر بالا باعث سهولت دفع شده و آب نگاهدارنده ی بالا دارد. چای ننوشید چون ادرار را زیاد می کند در نتیجه در طول روز تشنگی افزایش می یابد و دفع هم به سهولت انجام نمی شود تا جایی که یبوست سلامت شما را به خطر نیندازد در روزه گرفتن ایرادی ندارد.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
خداحافظ سید ...
play_arrow
خداحافظ سید ...
نظامیان صهیونیست در حال حرکت به سمت مرز لبنان
play_arrow
نظامیان صهیونیست در حال حرکت به سمت مرز لبنان
تبادل آتش رزمندگان حزب‌الله و نظامیان اشغالگر در مرز لبنان
play_arrow
تبادل آتش رزمندگان حزب‌الله و نظامیان اشغالگر در مرز لبنان
اقدام معنادار سخنگوی وزارت خارجه در نشست خبری
play_arrow
اقدام معنادار سخنگوی وزارت خارجه در نشست خبری
گریه های پسران آیت الله العظمی سیستانی در مجلس ترحیم شهید سید حسن نصرالله
play_arrow
گریه های پسران آیت الله العظمی سیستانی در مجلس ترحیم شهید سید حسن نصرالله
دعای سیدحسن نصرالله بر فراز پیکر پسر شهیدش: خدایا، این قربانی را ...
play_arrow
دعای سیدحسن نصرالله بر فراز پیکر پسر شهیدش: خدایا، این قربانی را ...
راه نصرالله
play_arrow
راه نصرالله
شیوه پاسخ ایران به اسرائیل
play_arrow
شیوه پاسخ ایران به اسرائیل
سوال هدفدار خبرنگار روسیه از وزیر کشور: مطالبه مردم ایران پاسخ قاطع و کوبنده به اسرائیل است / پاسخ هوشمندانه وزیر
play_arrow
سوال هدفدار خبرنگار روسیه از وزیر کشور: مطالبه مردم ایران پاسخ قاطع و کوبنده به اسرائیل است / پاسخ هوشمندانه وزیر
نحوه عملکرد بمب‌های سنگرشکن چگونه است؟
play_arrow
نحوه عملکرد بمب‌های سنگرشکن چگونه است؟
خط و نشان قاطع پزشکیان: اگر سازمان‌های بین المللی جلوی نتانیاهو را نگیرند ما پاسخ مناسب را خواهیم داد
play_arrow
خط و نشان قاطع پزشکیان: اگر سازمان‌های بین المللی جلوی نتانیاهو را نگیرند ما پاسخ مناسب را خواهیم داد
گل تماشایی لیونل مسی در تساوی یک بر یک اینترمیامی برابر شارلوت
play_arrow
گل تماشایی لیونل مسی در تساوی یک بر یک اینترمیامی برابر شارلوت
تکاور بزرگی که روزگارِ ارتش صدام را سیاه کرد!
play_arrow
تکاور بزرگی که روزگارِ ارتش صدام را سیاه کرد!
زمان انتخاب جانشین سیدحسن نصرالله مشخص شد؟
play_arrow
زمان انتخاب جانشین سیدحسن نصرالله مشخص شد؟
یک سخنرانی بی‌نظیر!
play_arrow
یک سخنرانی بی‌نظیر!