باسلام برادر گرامی خوشحالمم که در این سن قادرید به جای آنکه اجازه دهید مسائلتان بزرگ و بزرگ تر شود سعی می کنید با مشورت با یک متخصص آن را برطرف کنید. به همین دلیل برای اینکه راهنمایی کاملی دریافت کنید می خواهم به مدت یک هفته به این موضوع توجه کنید فقط توجه کنید یعنی اصلا لازم نیست کاری کنید که آن را کم کنید ، همان کاری را که قبلا انجام می داده اید انجام دهید ولی به مواردی که در ادامه می آورم با دقت توجه کنید و برای اینکه فراموش نکنید حتی یادداشت بردارید. گفتید جلو دوستانتان این کار را انجام نمی دهید، آیا از خانواده و بستگانتان هم خجالت می کشید یا خیر؟ مسئله دوم اینکه دقیقا لحظه ای که تصمیم می گیرید جورابتان را در نیاورید به چه چیزی فکر می کنید ، به خودتان چه می گویید و چه چیزی به ذهنتان می آید، و مسئله آخر اینکه با این کار می خواهید چه چیزی را از دیگران بپوشانید، و آیا دوستانتان و سایر اعضای خانواده نسبت به این موضوع به شما تذکری هم داده اند یا خیر؟ در مکاتبات بعدی مواردی را که خواسته ام پاسخ دهید تا انشاءالله راهکارهای مفیدی را دریافت کنید.