باسلام خواهر گرامی در ادامه توضیحاتی خدمتتان عرض خواهم کرد اما در مورد مواردی به صورت مبهم صحبت کرده اید مانند وسواس فکری، استرس و علائم بدنی دیگر، به همین دلیل توصیه میکنم در اسرع وقت به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید زیرا احتمال می دهم همه آنچه شما از آن صحبت کرده اید تنها به یک موضوع مربوط می شود آن هم اختلال افسردگی است، البته این در حد احتمال است و نیاز به بررسی های بیشتری دارد. البته بخشی از سردرگمی شما برای هر فردی قبل از ورود به بازار کار طبیعی است و بیشتر جوانان نگران این هستند که آیا با وارد شدن در حرفه ای که هم اکنون انتخابش می کنند و قرار است انرژی زیادی روی آن بگذارند موفق خواهند شد یا نه و آیا مطابق میلشان و آنطور که فکر می کردند می تواند آنها را ارضا نماید یا خیر، قشر عظیمی از این افراد پس از مدتی که از ورودشان به مقطع کاری و حرفه ای گذشت در مورد این مسائل نگرانی خاصی ندارند و دغدغه های جدی پیدا خواهند کرد. اما طرف دیگر مسئله ی شما و افرادی که این نگرانی های طبیعی مانع از حرکت و دست به کار شدنتان می شود این است که با توجه به شرایط کنونی زندگیتان نتوانسته اید مسائل دور و برتان را به درستی اولویت بندی کنید، به همین دلیل توصیه می کنم به صورت کتبی برای خودتان روی کاغذ بنویسید که مزایا و معایب هر انتخابی که می توانید داشته باشید چه چیزی است و آنگاه با توجه به این جدول به یک راه حل برسید، و به این نکته در نظر داشته باشید که همه ی ما انسانها در عین حال به چندین حیطه علاقه مند هستیم اما در انتخاب شغلی با محدودیت هایی مواجه هستیم، ما می توانیم یکی از حیطه های مورد علاقه و یا تحصیلی مان را به عنوان حرفه نگاه کنیم و در کنار آن به علایقمان هم بپردازیم. پس از مدتی که در کارتان پیشرفت کردید و به یک درآمد مشخص دست یافتید نه تنها به حیطه ی کاریتان علاقه مندتر خواهید شد بلکه فرصت بیشتری پیدا می کنید تا به علایقتان بپردازید. نگرانی دیگر شما این است که در زمان تحصیلتان به هر دلیلی نتوانسته اید تجربه و مهارت کافی به دست آورید، حال من می خواهم از شما بپرسم آیاسرزنش کردن خودتان شما را به حرکت وا می دارد یا اینکه از انگیزه تان می کاهد و شما را از حرکت باز می دارد؟ درست است آن زمان را از دست داده اید ولی الآن هم دیر نیست توصیه می کنم از هر طریقی که می توانید مانند شرکت در کلاس های خارج از محیط دانشگاه، مطالعه ی کتب، آموختن کار با نرم افزارهای مختلف و حتی کارآموزی بدون حقوق در کنار یک متخصص می تواند اعتماد به نفس کاری شما را تجدید کند و پس از این مدت خود را قادر به کار کردن به تنهایی بیابید.