باسلام. امیدوارم که حالتون خوب باشه، بله نگرانی ، داشتن این افکار و امیال همیشه با شما خواهد بود و عمل کردن طبق آنها منتها یک زمان دیگر دقیقا مثل این است که به مسافران بد بگویی من الآن به حرف شما گوش نمی دهم ولی یک ساعت دیگه شاید گوش دادم پس یک ساعت به حرکت در جهت تهران ادامه خواهید داد به هدفتان نزدیک تر خواهید شد اما نهایتا به چپ می پیچید و از اهدافتان دور خواهید شد. به همین خاطر با یکبار یا دوبار گوش دادن به امیالت احساس شکست در برنامه را نداشته باش. و به نظرم می رسد الآن زمان خوبی است که با کمک یکدیگر تهران هایت را پر رنگ تر کنیم و بهتر بشناسیم تا با شناختن دقیق آنها حاضر نشوی به حرف هیچ مسافری گوش بدهی و با وجود اذیت شدن ها به طرف آنها حرکت کنی به همین خاطرمی خواهم در صورت امکان تمام چیزهایی که در زندگی برایت مهم هست را بنویسی و به آنها اولویت بدهی تا با کمک یکدیگر آنها را مشخص تر و طبقه بندی کنیم. البته برای نوشتن لازم نیست بدانی نظرت واقعی هست یا نه فقط مهم این است که آنها واقعا برایت مهم باشند و دوست داری به آن شیوه شناخته شوی و نکته مهم تر اینکه مواردی که می نویسی فقط مربوط به خودت هستند و ربطی به دیگران ندارن، مثلا اینکه دوست دارم همسرم پزشک باشد در حیطه کنترل شما نیست اما اینکه دوست داشته باشید روابط بین فردی خوبی داشته باشید، برای همسرتان وقت بگذارید، در تحصیل پیشرفت کنید، و یا فرزند خوبی باشید در اختیار شما هستند. برای اینکه راحت تر این موارد را بنویسید فرض کنید شما مرده اید و چند نفر از افراد مهم زندگیتان قرار است روز تشییع جنازه در مورد شما صحبت کنند، دوست دارید چه بشنوید و آنها بگویند شما چگونه فردی بوده اید؟