پرسش :

چه چيزی بلغم را می زدايد و حافظه را می افزايد؟

پاسخ :
امام على عليه‏السلام :
ثَلاثٌ يُذهِبنَ البَلغَمَ ويَزِدن فِي الحِفظِ : السِّواكُ ، وَالصَّومُ ، وقِراءَةُ القُرآنِ .
سه چيز ، بلغم را از ميان مى‏بَرَد و حافظه را افزون مى‏كند: مسواك زدن ، روزه گرفتن و قرائت قرآن.
مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 119 ، دانش نامه احاديث پزشكي : 1 / 254