غذای حاضری مناسب کودک
پرسش :
چه نوع غذای حاضری به کودکم بدهم؟
پاسخ :
میوه‌های تازه، پنیر، ماست، شیر، غلات بدون شیرینی، ساندویچ، تخم‌مرغ آب‌پز سفت خردشده، تکه‌های نان و سبزیجات خام، از جمله غذاهای حاضری سبک، مفید و مناسب هستند. کشمش و برگه‌ی آلو کمتر به او بدهید زیرا به دندان‌هایش آسیب می‌رسانند.
غذاهای حاضری مناسب و سالم
سبزیجات خام، خیار ورقه شده و سیب، بیسکویت تنوری و تکه‌های نان را به عنوان غذای حاضری به او بدهید. آن‌ها را به اشکال جالب و مختلف بِبُرید.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
غذاهای حاضری مناسب و سالم
سبزیجات خام، خیار ورقه شده و سیب، بیسکویت تنوری و تکه‌های نان را به عنوان غذای حاضری به او بدهید. آن‌ها را به اشکال جالب و مختلف بِبُرید.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
