جلوگیری از خوردن غذاهای حاضری
پرسش :
چه کار کنم کودکم که غذاهای حاضری را نخورد؟
پاسخ :
سعی کنید آن‌ها را دور از دسترس او قرار دهید و اگر نمی‌تواند جلوی خودش را بگیرد، بهتر است همین کار را بکنید. با این وجود هنگامی که احساس گرسنگی می‌کند چیزی بدهید تا بخورد.
بعضی از کودکان نوپا اشتهای زیادی دارند و به غذاهای حاضری هم مانند سه وعده غذایی، در طول روز نیاز دارند.
وعده‌های غذایی لذت‌بخش برای خانواده
* از کودک نوپایتان بخواهید تا در چیدن میز کمک کند. اگر آن را یک کار خاص بداند، ممکن است از انجام آن لذت ببرد.
* حداقل یکی از غذاهایی که می‌دانید دوست دارد برایش تهیه کنید. اگر فقط از این نوع غذا می‌خورد، ناراحت نشوید.
* آرام باشید. او نسبت به قبل بزرگ‌تر شده، اما هنوز هم خیلی مانده تا اندازه شما شود. پس واقع‌بین باشید. اگر کس دیگری مانند مادربزرگ یا پدربزرگ یا یک نفر مهمان از او بخواهد تا کاری را انجام دهد، حتماً کمکش خواهد کرد و آن کار را انجام خواهد داد.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
بعضی از کودکان نوپا اشتهای زیادی دارند و به غذاهای حاضری هم مانند سه وعده غذایی، در طول روز نیاز دارند.
وعده‌های غذایی لذت‌بخش برای خانواده
* از کودک نوپایتان بخواهید تا در چیدن میز کمک کند. اگر آن را یک کار خاص بداند، ممکن است از انجام آن لذت ببرد.
* حداقل یکی از غذاهایی که می‌دانید دوست دارد برایش تهیه کنید. اگر فقط از این نوع غذا می‌خورد، ناراحت نشوید.
* آرام باشید. او نسبت به قبل بزرگ‌تر شده، اما هنوز هم خیلی مانده تا اندازه شما شود. پس واقع‌بین باشید. اگر کس دیگری مانند مادربزرگ یا پدربزرگ یا یک نفر مهمان از او بخواهد تا کاری را انجام دهد، حتماً کمکش خواهد کرد و آن کار را انجام خواهد داد.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
