راهکارهای بیدار شدن برای نماز صبح
پرسش :
چطور میتوانیم برای نماز صبح بیدار شویم؟
پاسخ :
با رعایت این نکات، انشاءالله خیلی راحت میتوانید برای نماز صبح بیدار شوید:
الف) شبها تا دیروقت بیدار نمانید و به هیچ بهانهای خواب شبانه را از دست ندهید. بیشک اگر شب را خوب استراحت کنید، صبح هم میتوانید راحت از جا بلند شوید و نماز صبح را بخوانید.
ب) همیشه با وضو بخوابید. کسی که با وضو میخوابد، گویی در خواب هم در حال عبادت است. در نتیجه از نظر معنوی آمادگی بیشتری برای برخاستن از خواب و خواندن نماز دارد.
پ) هیچگاه با شکم پر نخوابید. وقتی شکم پر باشد، بدن احساس سنگینی میکند و برخاستن از خواب دشوار میشود.
ت) در طول روز از گناه بپرهیزید، به ویژه در ساعات قبل از خواب مراقبت بیشتری از خود داشته باشید و با تلاوت قرآن و مطالعه کتابهای دینی معنویتتان را تقویت کنید. کسی که با حال معنوی به خواب میرود، برای عبادت صبحگاهی راحتتر از جا بر میخیزد. (1)
ث) قبل از خواب کمی درباره اهمیت نماز بیندیشید و به خود تلقین کنید که حتماً برای نماز صبح بیدار میشوید.
پینوشت:
1. پرسشها و پاسخهای دانشجویی، ج 29، ص 176، با کمی تغییر و توضیح.
منبع: هفتاد و شش پرسش و پاسخ درباره اخلاق و رفتار، غلامرضا حیدری ابهری، انتشارات قدیانی، 1393.
با رعایت این نکات، انشاءالله خیلی راحت میتوانید برای نماز صبح بیدار شوید:
الف) شبها تا دیروقت بیدار نمانید و به هیچ بهانهای خواب شبانه را از دست ندهید. بیشک اگر شب را خوب استراحت کنید، صبح هم میتوانید راحت از جا بلند شوید و نماز صبح را بخوانید.
ب) همیشه با وضو بخوابید. کسی که با وضو میخوابد، گویی در خواب هم در حال عبادت است. در نتیجه از نظر معنوی آمادگی بیشتری برای برخاستن از خواب و خواندن نماز دارد.
پ) هیچگاه با شکم پر نخوابید. وقتی شکم پر باشد، بدن احساس سنگینی میکند و برخاستن از خواب دشوار میشود.
ت) در طول روز از گناه بپرهیزید، به ویژه در ساعات قبل از خواب مراقبت بیشتری از خود داشته باشید و با تلاوت قرآن و مطالعه کتابهای دینی معنویتتان را تقویت کنید. کسی که با حال معنوی به خواب میرود، برای عبادت صبحگاهی راحتتر از جا بر میخیزد. (1)
ث) قبل از خواب کمی درباره اهمیت نماز بیندیشید و به خود تلقین کنید که حتماً برای نماز صبح بیدار میشوید.
پینوشت:
1. پرسشها و پاسخهای دانشجویی، ج 29، ص 176، با کمی تغییر و توضیح.
منبع: هفتاد و شش پرسش و پاسخ درباره اخلاق و رفتار، غلامرضا حیدری ابهری، انتشارات قدیانی، 1393.
