پرسش :
آيا انجام فيزيوتراپي و ورزشهاي سبک براي بهبود وضعيت و درمان ديسک بيرون زده مناسب است؟
پاسخ :
اساس درمان ديسک استراحت است. بيماري که ديسکش بيرون زده است، هر لحظه در معرض خطر پارگي ديسک است. به همين دليل نبايد آن را به هيچوجه تحريک کرد. انجام فيزيوتراپي و ورزش در فاز حاد بيماري بسيار خطرناک است. اما پس از گذراندن فاز حاد بيماري، جهت توانبخشي و بازگشت به کار و نيز تقويت عضلات ستون فقرات، با نظر پزشک ميتوانيد شروع به فيزيوتراپي، ورزشهاي سبک و آب درماني کنيد (به خصوص راه رفتن در آب استخر).
اساس درمان ديسک استراحت است. بيماري که ديسکش بيرون زده است، هر لحظه در معرض خطر پارگي ديسک است. به همين دليل نبايد آن را به هيچوجه تحريک کرد. انجام فيزيوتراپي و ورزش در فاز حاد بيماري بسيار خطرناک است. اما پس از گذراندن فاز حاد بيماري، جهت توانبخشي و بازگشت به کار و نيز تقويت عضلات ستون فقرات، با نظر پزشک ميتوانيد شروع به فيزيوتراپي، ورزشهاي سبک و آب درماني کنيد (به خصوص راه رفتن در آب استخر).
