پرسش :

خانمي 45 ساله هستم با سابقه سه زايمان طبيعي، اخيرا در هنگام فعاليت و راه رفتن دچار ريزش ادرار مي‌شوم، چه کنم؟

پاسخ :
شما دچار ضعف بافت‌ها و عضلات کف لگن و به اصطلاح افتادگي مثانه هستيد، پيشنهاد مي‌کنم در مرحله اول در صورت وجود اضافه وزن، يبوست و يا بيماري‌هاي مزمن تنفسي و سرفه‌هاي تحريکي آنها را درمان کنيد. از انجام ورزش‌هايي که همراه با حرکات پرشي هستند جدا پرهيز کنيد و با يادگيري و انجام تمرينات مخصوص عضلات کف لگن خود را قوي کنيد، تا 6 ماه صبر کنيد در صورتي که بهبود نيافتيد به پزشک کليه و مجاري ادرار مراجعه کرده و پس از معاينه کامل در صورت نياز، زمان و نوع ترميم جراحي مثانه مشخص خواهد شد.
www.salamat.com