پرسش :

يوگا براي چه كساني مضر است؟

پاسخ :
اگر عمل جراحي يا سابقه ضربه به كمر در كسي وجود دارد، بايد كاملا از انجام يوگا خودداري شود. قبل از شروع يوگا اگر سابقه بيماريهاي مفصلي، ديسك بين مهره‏اي، بيماري قلبي، و فشار خون بالا( بعضي حركات در افراد با فشار خون بالا نبايد انجام شوند.) وجود داشته باشد، حتما بايد با پزشك مشورت شود. اگرچه بعضي از حركات در طول حاملگي نبايد انجام شوند، براي مادران حامله كلاسهاي ويژه‏اي وجود دارد. گروهي از محققان انجام يوگا را در طول قاعدگي وسرماخوردگي و بضي عفونتها نادرست مي‏دانند.
www.ch3.ir