پرسش :

علل يبوست چيست؟

پاسخ :
علل يبوست متعدد و گوناگون است. فشار حاكم بر زندگي، زندگي مدرن و ماشيني، عدم تحرك، نگراني‏ها و فشارهاي عصبي و استفاده از مسهل و داروهاي ملين براي مدت طولاني، از مهم‏ترين عوامل مؤثر در ايجاد يبوست به شمار مي‏رود. علت اصلي ممكن است عادات غذايي فرد، نظير مصرف غذاهاي پركالري (مثل گوشت) و كاهش مصرف غذاهاي فيبر دار (مثل ميوه‏ها و سبزيها)، كمبود مصرف ويتامينهاي گروه Bو نوشيدن كم مايعات مي‏باشد.
www.ch3.ir