پرسش :

دختر 3 ساله‏ام به شدت به من وابسته است. براي قطع اين وابستگي چه کنم؟

پاسخ :
براي قطع وابستگي او بايد بکوشيد؛ زيرا در صورت تداوم اين حالت، در مرحله‏ي پيش دبستاني و دبستاني با مشکلاتي مواجه خواهيد شد.
براي قطع وابستگي، از راهکارهاي ذيل استفاده کنيد:
1. اجازه دهيد در کارهاي شخصي‏اش (پوشيدن لباس و کفش، خوردن غذا، استحمام با نظارت شما و...) مستقل باشد. اتاق مستقل نيز مؤثر است.
2. ارتباط او را با همسالان در منزل يا بيرون از منزل بيشتر کنيد.
3. از بازي قايم‏باشک استفاده کنيد (فاصله‏ي شما از کودک در اين بازي، به ميزان و شدت وابستگي او بستگي دارد؛ يعني هر قدر وابستگي شديدتر است، به گونه‏اي که دائم پاي شما را مي‏گيرد و لحظه‏اي از شما دور نمي‏شود، فاصله‏ي پنهان شدن شما بايد کمتر باشد).
4. بايد به مرور و به طور مقطعي از او جدا شويد (ميزان جدايي بايد با توجه به حد وابستگي کودک باشد).
بکوشيد آغاز جدايي شما از او با نزديک‏ترين و محبوب‏ترين فرد به او (پدر، پدربزرگ، مادربزرگ و...) باشد. در صورت استفاده از دوست يا پرستار، بهتر است کسي باشد که کودک او را مي‏شناسد و در صورت عدم آشنايي کودک با او، مطلوب است دست کم يک ساعت قبل از جدايي، در منزل شما حضور يابد.
راهکار جدايي
براي جدا شدن از فرزند، پيش از جدايي، بيشتر به او محبت کنيد. در صورتي که به شما آويزان شد، با او برخورد بد و تند نکنيد (او به احساس امنيت بيشتري نياز دارد). هنگام جدايي، حتما خداحافظي کنيد. جدايي پنهاني، آثار سويي دارد. برخي کودکان به خداحافظي دو مرحله‏اي علاقه دارند؛ در مرحله‏ي اول، بوسيدن و در آغوش گرفتن، و در مرحله‏ي دوم، دست تکان دادن از پنجره يا....
وقتي فرزند را ترک مي‏کنيد، به او بگوييد کجا مي‏رويد و چه زماني بر مي‏گرديد. بهترين زمان براي جدايي، زمان بازي کودک است؛ به ويژه اگر پرستار، برنامه‏ي جالبي را برايش طراحي کرده باشد.
احساس گناه و عدم اطمينان مادر هنگام جدايي، آثار سويي بر کودک مي‏نهد و جدايي بر او سخت مي‏شود. اگر تصميم گرفتيد اين طرح را اجرا کنيد، اجازه ندهيد هنگام جدايي، با گريه‏هاي سوزناکش شما را تحت تأثير قرار دهد.
اگر مايليد جدايي را از مهد کودک آغاز کنيد، روز اول، خودتان نيز در مهد حضور داشته باشيد و حدود 2 ساعت در آن جا با فرزندتان بمانيد.
مربي را از ويژگي‏هاي کودک آگاه کنيد. سعي کنيد براي رفتن به مهد کودک، برايش اسباب‏بازي جديدي بخريد. در صورت همراهي و پذيرش مهد، از دادن جايزه و تشويق غافل نشويد.
کودک شما به طور طبيعي، در روز دوم جدايي، قشقرق بسياري راه خواهد انداخت؛ چون از روز قبل، تجربه‏ي ناخوشايندي دارد. اگر تسليم شويد، زحماتتان هدر خواهد رفت؛ پس تحت تأثير او قرار نگيريد.
منبع: کتاب نسیم مهر(1)، حجت الاسلام حسین دهنوی، انتشارات خادم الرضا(علیه السلام)