پرسش :

براي افزايش و تقويت شير مادر چه راه هايي هست؟ فرزند دوماهه ام كم تر شير مي خورد و بيش تر بازيگوشي مي كند. چه كار بايد بكنم؟

پاسخ :
براي افزايش شير مادر، آرامش، استراحت كافي و تغذيه متنوع، متعادل و مكفي مادر، تغذيه مكرر و بر اساس تقاضاي كودك، شيردهي در طول شب و تغذيه انحصاري با شير مادر در شش ماه اول زندگي كودك و ندادن هيچ نوع ماده غذايي ديگر به شير خوار، توصيه مي شود. در مورد بازيگوشي شيرخوار دو ماهه توصيه مي شود. شيردهي بر اساس تقاضاي كودك انجام شود، نه طبق يك برنامه زمان بندي شده. هم چنين بهتر است تغذيه كودك در محيط آرام و بدون تحريك اطرافيان انجام شود.
منبع: ماهنامه شهرزاد(نشريه تخصصي کودک) ، شماره 13