پرسش :

میشه از مولتی ویتامین ول من همراه با کپسول امگا3 6 9 استفاده کرد اگه میشه چطوری مصرف کنم.

پاسخ :
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:
پیش از مصرف هر نوع دارو و مکمل حتی داروهای مورد تایید وزارت بهداشت ابتدا باید شرایط بدنی شما سنجیده شود و وضعیت کلیه و کبد چک شود و با تخمین متابولیسم و شرایط فیزیولوژیک مکمل و مقدار آن را پیشنهاد نمود.توصیه هر نوع دارو ومکمل حتی گیاهی بدون ارزیابی وضعیت سلامتی را به خطر اندازد . برای ارزیابی نیاز بدن شما و مقدار آن ابتدا باید برنامه غذایتان بررسی شود.
منبع: پزشک آنلاین