اگر شما به قصد کنترل وزن پیادهروی میکنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید. اگر شما به قصد کنترل وزن پیادهروی میکنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید.