هر چه سن شما بالاتر می‌رود و انعطاف مفصل‌‌های شما کمتر می‌شود، به ارزش ورزش بیشتر پی می‌برید.
هر چه سن شما بالاتر می‌رود و انعطاف مفصل‌‌های شما کمتر می‌شود، به ارزش ورزش بیشتر پی می‌برید.
شنبه، 30 ارديبهشت 1396
تخمین زمان مطالعه:
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های پیامک
بیشترین بازدید هفته
اشتیاقی که به دیدار تو دارد دل من
دل من داند و من دانم و دل داند و من
خاک...
مي دوني 721 يعني چه؟ يعني بين 7 آسمان و 2 دنيا،1 را دوست دارم ، اونم تويي.
يا مكن با پيل بانان دوستي / يا بنا كن خانه ای در خورد پيل ![ سعدي ]
رهرو آن نيست كه گه تند و گهي خسته رود... رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود.(سعدي)
بسیجی یعنی دل باایمان، مغز متفکّر – دارای آمادگی برای همه میدانهایی که...
خدایا من در کلبه فقیرانه خود چیزی را دارم که تو در عرش کبریای خود نداری،...
همت بلند دار که مردان روزگار / از همت بلند بجائي رسيده اند« سعدي»
از سه چيز بايد حذر كرد، ديوار شكسته، سگ درنده، زن سليطه ! «ضرب المثل ايراني»
دایم گل این بستان شاداب نمی ماند
پندار ما این است که ما مانده ایم و شهدا رفته اند، اما حقیقت آن است که زمان...
موارد بیشتر برای شما
play_arrow
مهندسی فوق العاده سگ آبی برای کنترل جریان آب
play_arrow
شما اسرائیلی‌ها و حامیان داعش از ایران و ایرانی بدگوئی نکنید!
سامری‌های منافق در جامعه امروز
play_arrow
قتل‌عام شیعیان مظلوم پاراچنار(۱۵+)
play_arrow
هدف قرار دادن تجمعات نیروهای دشمن در مرز لبنان
play_arrow
هدیه دست‌ساز مادران سرزمین آفتاب به پزشکیان
play_arrow
آقای قاضی از نگاه مردم
play_arrow
رونمایی از موز ۶.۲ میلیون دلاری
play_arrow
روز جهانی کودک در غزه
play_arrow
روایت لاریجانی از واکنش سران سوریه و لبنان به پیام رهبر انقلاب
play_arrow
در جلسه ۲۳ دادگاه منافقین چه گذشت؟
play_arrow
ورود حامیان فلسطین به ساختمان سنای آمریکا
play_arrow
دوران سربازی رئیس جمهور
play_arrow
کتک زدن زنان در اروپا به جرم حمایت از غزه
play_arrow
قطعنامه بدون توجه به سفر گروسی تصویب شد