استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور

استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
دوشنبه، 13 ارديبهشت 1389
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (1) انعطاف پذیر باشید
برای این که مطالعه کننده انعطاف پذیری داشته باشید، باید بدانید که چگونه روش خواندنی را انتخاب و استفاده کنید که با اهداف شما از خواندن سازگار باشد. 3 روش مهم خواندن (مطالعه) وجود دارد که شما باید نحوه ی استفاده از آنها را یاد بگیرید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (2) افزایش تمرکز
خیلی از دانش آموزان و دانشجویان مشکل تمرکز در حین مطالعه را دارند. توانایی تمرکز گرفتن در حین مطالعه برای عملکرد خوب در حین کلاس و در هنگام امتحان دادن، حیاتی است.
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (3) مدیریت زمان در مطالعه
فقط ساعات مشخصی در یک روز، در یک هفته و یک ترم تحصیلی (نیمسال تحصیلی) وجود دارد. شما نمی توانید تعداد ساعات را تغییر دهید، اما می توانید تصمیم بگیرید که چگونه حداکثر استفاده را از آنها بکنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (4) مهارت های مطالعه ی ریاضی
ریاضیات موضوع منحصر به فردی است. ریاضیات شامل علائم، فرمول ها، روش های ویژه، کتاب های درسی ای که سخت به نظر می آیند و خیلی کلمات و اصطلاحات منحصر به فرد است
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (5) یک مکان خوب برای مطالعه
اگر هر موقع که بخواهید از مکان مطالعه تان استفاده کنید، قادر به این کار نباشید، مکان مطالعه تان برای شما سود چندانی نخواهد داشت. اگر دارید از مکانی برای مطالعه استفاده می کنید که به هر دلیل مجبورید با دیگران شریک باشید، برنامه ای بریزید تا بدانید چه موقع می توانید از آن استفاده کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (6) تنبلی و طفره رفتن
تنبلی به معنی به تأخیر انداختن یا خودداری از انجام چیزی است که باید انجام شود. طبیعی است که گاه و بیگاه دچار تنبلی شویم. اما تنبلی مفرط می تواند موجب احساس گناه در مورد عدم انجام یک عمل در زمانی که باید انجام شود، گردد
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (7) برنامه ای برای خواندن کتاب درسی
SQRW برنامه ای چهار مرحله ای برای خواندن و یادداشت برداری از کتاب درسی است. هر کدام از حروف SQRW مخفف یکی از مراحل این برنامه است. استفاده از برنامه SQRW به شما کمک خواهد کرد که آن چه را می خوانید بفهمید و دست نوشته ای از آن چه که یادگرفته اید، آماده کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (8) تعیین هدف
هدف چیزی است که شما می خواهید به آن دست یابید. هدف کوتاه مدت چیزی است که می خواهید زود به آن دست یابید. نمونه های هدف کوتاه مدت چیزهایی مثل تمام کردن تکالیف و عملکرد خوب در امتحان فردا هستند
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (9) مطالعه گروهی
وقتی شما تلاش می کنید مطالب و مفاهیمی را یاد بگیرید و برای بحث در کلاس و امتحانات آماده شوید، گروه درسی می تواند مفید باشد. پس ادامه مقاله را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه یک گروه درسی تشکیل دهید و با خصوصیات یک گروه درسی موفق آشنا شوید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (10) 10 عادت خوب درسی دانش آموزان موفق
اگر تلاش می کنید در هر مرتبه از مطالعه، مقدار خیلی زیادی درس بخوانید ، خسته خواهید شد و مطالعه تان خیلی مؤثر نخواهد بود. کاری را که قرار است انجام دهید، به دوره های زمانی کوتاهتر پخش کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه مطالعه کنیم ؟ (11) انگیزه برای مطالعه
اگر فکر می کنید انگیزه کافی برای مطالعه ندارید، به باشگاه ما خوش آمدید. بیشتر دانش آموزان چنین مشکلی را برای یک بار یا بیشتر از یک بار تجربه می کنند. انگیزه برای خوب مطالعه کردن مهم است. وقتی که انگیزه دارید،
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه امتحان دهیم (1) راهکارهایی برای بهتر امتحان دادن
وقتی شما امتحان می دهید، شما به اثبات توانایی تان در درک مطالب درسی یا اجرای کارهای خاص می پردازید. امتحان دادن به صورت موفق از بی احتیاطی جلوگیری می کند.
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه امتحان دهیم (2) امتحان های کتاب باز ( open book )
در یک امتحان کتاب باز (open book )، شما بیشتر از جنبه ی فهم مطالب مورد ارزیابی قرار می گیرید تا به یادآوری و حفظ کردن آنها. انتظار می رود شما 1- مطالب درسی را در شرایط جدید به کار برید. 2- عناصر و روابط را تحلیل کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
(چگونه امتحان دهیم (3) امتحان های تستی ( چند گزینه ای
استراتژی ( راهبردهای ) امتحان : 1- صورت سؤال را کاملاً با دقت بخوانید. باید بدانید که آیا امتحان نمره منفی دارد یا نه. باید بدانید که چقدر زمان دارید(این بر راهبرد شما فرمانروایی می کند)
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
یادداشت برداری در کلاس (1) خوب گوش دادن در کلاس
خیلی مهم است که درکلاس شنونده ی خوبی باشید.خیلی ازچیزهایی که شما باید یاد بگیرید به طورشفاهی توسط معلمان شما در کلاس ارائه می شود. فقط شنیدن چیزی که آنها می گویند به معنی گوش دادن به گفته های آنان نیست
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
یادداشت برداری در کلاس (2) تشخیص شیوه ی تدریس
معلم با بیان یک عنوان (مبحث) به همراه یک سری زیر عنوان شروع می کند. هر زیرعنوان دارای جزئیات و گاهی زیر جزئیاتی هست. کلمات عددی مثل اولین، دومین یا کلمات انتقالی مثل بعدی یا بالاخره نشان می دهند که معلم شما از روش مبحث-فهرست استفاده می کند
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
یادداشت برداری در کلاس (3) یادداشت برداری
وقتی درکلاس حضور می یابید ، معلم تان در مورد موضوعی که دارید تحصیل می کنید ، صحبت می کند. دانستن مطالبی که معلمان شما بیان می کنند برای شما وقتی که امتحان می دهید، مهم است. شما حتماً باید بتوانید یادداشت
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
یادداشت برداری در کلاس (4) استفاده از مخفف ها برای جزوه برداری سریع
خیلی ازسؤالاتی که شما در امتحان های کلاسی با آن برخورد می کنید، براساس مطالبی است که معلم شما در کلاس به صورت شفاهی بیان کرده است. بنابراین شما باید جزوه کلاسی تان را آن قدر دقیق و کامل بنویسید که مهم ترین مطالب ارائه شده توسط معلم تان را در بربگیرد
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
چگونه امتحان تستی چهارگزینه ای بدهیم ؟
مطالعه برای یک امتحان چندگزینه ای نیازمند شیوه ی آمادگی خاصی است که به طور واضح با روش امتحان تشریحی فرق می کند. امتحان چندگزینه ای از یک دانش آموز می خواهد که از میان 3 یا 4 پاسخ ناصحیح، پاسخ درست را تشخیص دهد
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
قبولی در امتحان تستی چهارگزینه ای بدون مطالعه در شرایط اضطراری
قبل از همه چیز اجازه دهید توضیح دهم که تلاش برای امتحان دادن بدون مطالعه راه عالی برای اطمینان از موفقیت نیست. پیشنهاد من این است جلوتر از زمان برنامه ای بریزید که چگونه برای یک امتحان خاص به صورت خاص یا معمولی مطالعه کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (1) استادانه امتحان دادن
لائو زو از چین می گوید: یک سفر هزار مایلی با یک گام آغاز می شود. ایجاد کردن عادات خوب برای امتحان دادن به این سادگی است که می گویم، ورزش کردن، غذاهای درست خوردن و خواب خوبی در شب داشتن. اما، غیر از این ها شما باید مطالعه هم بکنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (2) آمادگی کلی برای امتحان ها
کسی که درب مدرسه ای را می گشاید ، زندانی را می بندد . ویکتورهوگو برای آن که در یک امتحان خوب عمل کنید باید حتماً اول از همه خوب مطالب درسی را بخوانید و سپس آنها را قبل از امتحان مرور کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (3) پیش بینی کردن محتویات امتحان
در همه چیز دلایل ، باید ، چراها و به چه علت ها وجود دارند . ویلیام شکسپیر 1- برهر گونه راهنمای مطالعه که معلم در کلاس قبل از امتحان یا در آغاز ترم توزیع می کند توجه ویژه داشته باشید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (4) ابزارهای مروری برای امتحانات
1- یک چک لیست یا فهرست مطالعه ای ایجاد کنید. تمام مطالبی را که از شما امتحان گرفته خواهد شد، تشخیص دهید. جزوه ها، فرمول ها، مفاهیم و تکالیف نوشتنی که باید بلد باشید را فهرست کنید
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (5) استرس و اضطراب امتحان
آماده سازی و ایجاد عمومی اطمینان : حالت شخصی و مهارت هایتان را مرور کنید. مشاوران تحصیلی می توانند در این حیطه به شما کمک کنند یا به مقالات ما در این زمینه مراجعه کنید (در سایت راسخون):
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (6) سامان دهی برای امتحان
1- مرور کردن را زود شروع کنید. این کار به مغز شما زمان می دهد که با اطلاعات راحت باشد. 2- مرورهای کوتاه روزانه انجام دهید. به این ترتیب که می توانید قبل از امتحانات بزرگ مرورهای سنگینی داشته باشید.
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
آمادگی برای امتحان (7) آمادگی اضطراری و اورژانسی برای امتحان
راز پیشرفت کردن، آغاز کردن است. راز آغاز کردن، شکستن وظایف پیچیده و مضمحل کننده (کسل آور) تان به وظایف کوچک قابل مدیریت و سپس آغاز اولین آنهاست مارک تواین نویسنده آمریکایی
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
 
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
کمک به بچه ها در درس خواندن
برای هر درس، خواه به کودکانتان تکلیف خانه داده شده باشد یا نه، باید مطمئن شوید که جزوه و دروسشان را مرور می کنند. این بدان معنی است که وقتی یک امتحان بزرگ یا امتحانات پایان ترم فرا می رسد، بچه ها آماده خواهند بود
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
احساس خود ارزشمندی
خود ارزشمندی احساس کلی شما از لیاقت و ارزشمندی تان است. مهم است احساس خودارزشمندی خوبی داشته باشید. با داشتن احساس خودارزش مندی خوب، شما به توانایی خود در یادگیری و میل به امتحان چیزهای جدید، اطمینان خواهید داشت
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
(معلم بچه هایتان باشید ( تدریس در خانه / home Schooling
تصمیم به این که خودتان به بچه هایتان در خانه تدریس کنید، تصمیم مهمی است. حتما باید مطمئن شوید که تدریس در خانه برای شما مناسب است. همه ی خانواده از جمله بچه هایی که باید در خانه به آنها تدریس شود حتماً باید موافق باشند
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
شیوه ی یادگیری شما
شیوه ی یادگیری راهی است که شما از آن طریق یاد می گیرید. شیوه ی یادگیری ترجیحی شما، بهترین راهی است که شما از آن طریق یاد می گیرید. 3 شیوه ی یادگیری که اغلب در دانش آموزان شناخته می شوند
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
تدریس خصوصی و مزایای آن
هدف از تدریس خصوصی ، کمک به دانش آموزان است تا به خودشان کمک کنند و به آنها کمک شود یا آنها را هدایت کنیم تا به نقطه ای برسند که یادگیرندگان مستقل و موفق شوند. تدریس خصوصی در خانه شما ، در یک مرکز محلی یا ملی تدریس خصوصی و به صورت آن لاین میسر است. .
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
(ارائه درسی به صورت شفاهی ( کنفرانس دادن
وقتی که به عنوان یک دانش آموز درس را به صورت شفاهی در کلاس ارائه می کنید، حتما باید موضوع را به خوبی بشناسید و شنوندگان خود را قانع کنید که با گوش کردن به شما چیزی نصیبشان خواهد شد. در ادامه مواردی را آورده ایم
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
(اضطراب امتحان ( استرس امتحان
اضطراب بیش ازحد برای یک امتحان، معمولاً به اضطراب امتحان تعبیر می شود. این که درحین آمده شدن برای امتحان و در حین امتحان دادن مقداری استرس (اضطراب) داشته باشیم کاملاً طبیعی است
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 
 
برنامه ی DETER برای امتحان دادن
برای آن که عملکرد خوبی دریک امتحان داشته باشید، باید نسبت به مطالبی که ازآنها امتحان گرفته می شود، اطلاعات خوبی داشته باشید. اما حتماً باید برنامه ای هم برای امتحان دادن داشته باشید که به شما اجازه دهد،
استرس بزرگ زندگی - ویژه نامه کنکور - مقالات کنکور
 

 



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.