مسیر جاری :
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در راسخون
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در مقالات
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در فیلم و صوت
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده پرسش و پاسخ
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در مشاوره
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در خبر
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در سبک زندگی
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در مشاهیر
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در احادیث
#اختلال وسواسی #آگاهی گسلیده در ویژه نامه
کیفیت نماز اعرابی و خواص آن
نماز منتسب به امام علی (ع) برای بخشش گناهان
زیارت نامه مفجعه حضرت زینب سلام الله علیها
شیوه ها و سیاست های تبلیغی حضرت زینب سلام الله علیها
سیره حضرت زینب (سلام علیها) در مکتب پنج تن آل عبا
معنی اسم احمد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم اترک و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ابوریحان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
شهرستان رامیان کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
همه آنچه که باید درباره رادکان حیران بدانید
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
نحوه خواندن نماز والدین
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
لیست ویژگیهای شخصیتی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
تاریخچه قمه زنی
![هدفهای ذهن آگاهی گسلیده هدفهای ذهن آگاهی گسلیده](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0865.jpg)
هدفهای ذهن آگاهی گسلیده
تأثیر ذهن آگاهی گسلیده، به چگونگی و دلیل استفاده از آن بستگی دارد. مهم است که از این تکنیکها به عنوان تکنیک اجتناب شناختی یا هیجانی، یا روشی برای جلوگیری از پیامدهای ترسناک کاذب استفاده نشود.
![ذهن آگاهی انفصالی ذهن آگاهی انفصالی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0864.jpg)
ذهن آگاهی انفصالی
در این مقاله به مفهوم ذهن آگاهی انفصالی (گسلیده) به طور مختصر بررسی می پردازم و چند تکنیکی را که می توان برای آموزش افراد در کسب سریع و انعطاف پذیر این راهبرد فراشناختی به کار برد، توصیف می کنم.