آیا می‌دانید که پتاسیم یکی از مواد غذایی ضروری برای حرکات عضلانی بدن است؟ بدن شما روزانه بطور متوسط به ۴۷۰۰ میلی گرم یون پتاسیم نیاز دارد که با یک رژیم غذایی مناسب می‌توانید نیاز خود را برطرف کنید. در...

استفاده از روغن مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی یکی از سوالاتی است که بیشتر افراد به دنبال جواب مناسب برای آن هستند. در واقع آشنایی با ویژگی‌ها و خواص هریک از انواع روغن‌ها کمک می‌کند تا به انتخابی...

سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد ، در ادامه این مقاله با برخی از فواید سرکه سیب آشنا خواهید شد.

روغن استخراج شده از پیاز عنصل از دسته درمان‌های گیاهی است که به دلیل بالا بودن میزان گوگرد در آن به تقویت ریشه مو و رفع مشکل ریزش مو‌ها کمک می‌کند. همچنین این روغن به تسکین درد‌های مفصلی کمک شایانی می‌کند....

عسل چهل گیاه شهد چندین نوع گل و گیاه متفاوت در فصل بهار است که زنبور عسل آن‌ها را جمع آوری و ترکیب کرده است. به همین علت این عسل خاصیت چندین گیاه دارویی را با هم یک جا دارد. ببینیم این خواص شامل چه چیزهایی...

این عسل در مناطقی از جنگلهای نیوزیلند و استرالیا توسط زنبورهای عسل از شهد درخت مانوکا Manouka (نام علمی گونه وحشی Leptospermum scoparium) تهیه می‌شود که کیفیت بالایی دارد. در ادامه بیشتر با خواص این عسل...

در حالی که یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند از ورود میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری کند، سیستم‌های ایمنی ضعیف‌تر در این امر همیشه موفق نخواهند بود. در اینجا چند نکته برای افزایش ایمنی شما وجود دارد.

کره پسته نه تنها به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می‌گیرد بلکه می‌تواند در وعده‌های غذایی و به عنوان تنقلات در طول روز استفاده شود. پسته منبع غنی از آنتی اکسیدان، فیبر و پروتئین است. در این مقاله به بررسی...

مراقبت از پوست و رفع مشکلات پوستی از مهم‌ترین خواص روغن خردل است. در این مقاله به چند مورد از خواص و فایده‌های روغن خردل می‌پردازیم.

در مطلب پیش رو اطلاعاتی در رابطه با خواص سرکه سفید برای پوست و سلامت گردآوری شده است، همراه ما باشید.