ترک ناخن جویدن سخت است، ولی ترک این عادت در زمان کودکی بهتر است؛ زیرا در آینده این عمل به طور قطعی در ذهن جای می گیرد و همواره باعث خجالت و سرافکندگی شخصی، شغلی و اجتماعی او می شود.

برای این که به کودکان تان کمک کنید تا عادت‌های‌شان را از سطح نیمه آگاهانه به سطح آگاهانه برسانند، هر صبح و عصر، پنج دقیقه را به انجام دادن این عادت در جلوی آینه اختصاص دهید. به کودکان تان یاد بدهید در...

کودکانی که دچار عادت ناخن جویدن هستند، ممکن است نوک انگشتهایشان را در مشتها پنهان کرده یا دستهایشان را در جیب هایشان بگذارند، ولی هیچ راهی وجود ندارد که بتوانند برای همیشه این عادت را پنهان کنند.