خشم و عصبانیت می‌تواند به آرامی شما را به کشتن دهد و زندگی شما را مختل کند اگر به موقع و به درستی با آن مقابله ننمایید، در این مقاله به شما یاد می‌دهیم چگونه به دوست خود کمک کنید تا بر خشم خود غلبه نماید.

معمولا زمانی که از دست کسی عصبانی می‌شوید چه می‌کنید؟ با آن شخص مقابله می‌کنید یا فرار می‌کنید؟ به هر حال برخی مسائل هست که باید قبل از بروز عواقب رویارویی با هر فردی حل و فصل شوند، اجازه بدهید در اینجا...

همیشه همه چیز باب میل آدم نیست. بعضی وقت‌ها باید سعی کنیم موقعیت پیش آمده را درک کنیم تا بتوانیم از آن لذت ببریم. یکی از موقعیت‌هایی که ممکن است چندان به مذاق خانم‌های خانه دار خوش نیاید، شب کاری و مأموریت‌های...

مدیریت و کنترل خشم نه تنها برای والدین که برای یکایک افراد جامعه امری ضروری و لازم است. ما برای شما یک مجموعه از رهنمون‌ها را برای حفظ آرامش و ایجاد یک رابطه موثر با فرزندانتان فراهم نموده‌ایم، که می‌تواند...

هیچوقت حوصله شنیدن حرف‌های همسرش را ندارد. یا دارد تلویزیون تماشا می‌کند یا سرش در گوشی تلفن همراهش است و اخبار و جوک‌های گروه‌های مختلف را می‌خواند. هر وقت هم که خانم سرصحبت را باز می‌کند یکجوری وانمود...

زن و شوهر مسلمان و با ایمان که هدف خود را از زندگی و از ازدواجشان بندگی خدای متعال و عبادت او می‌دانند، باید مشوّق یکدیگر در طاعت و عبادت خداوند باشند. وقتی پیامبر (صلی‌الله علیه و‌آله‌وسلم) از حضرت علی...

اصلی‌ترین موضوع که اثری حیات‌بخش و سرشار از پویایی و طراوت به همراه خود دارد، محبت و دلدادگی است. سرسبزی و شادابی کانون خانواده، بستگی به حضور بانشاط یک «زن» دارد، امّا نشاط و سرزندگی یک زن به محبّت

برخورد با یک فرد خشمگین نیازمند صبوری و پشتکار می‌باشد، مراحل چهارگانه زیر را برای آگاهی از نکات ظریف مدیریت خشم را در نظر بگیرید.

آیا شما در یک رابطه‌ی اعتیاد آور و آسیب رسان گیر کرده‌اید؟ یا شاید شما در حال تجربه‌ی علائمی از ایجاد اختلال در روابط خود با شریک زندگی‌تان هستید؟ قبل از این که خیلی دیر شود سعی کنید که چیزها را در یک...

شما با فرد برجسته‌ی زندگی خود دعوا داشته‌اید و حالا می‌خواهید از او معذرت خواهی کنید. این مقاله به شما کمک می‌کند که به یک روش موثر با همسر خود آشتی کنید.