داشتن سرگرمی فقط برای گذران وقت نیست؛ سرگرمی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود دهد. سرگرمی کاری است که برای لذت یا تفریح انجام می‌دهید. این کارها را در اوقات فراغت‌تان انجام می‌دهید و برای انجام آن‌ها...

نقرس یک نوع شایع و دردناک از آرتروز است. این امر باعث درد و تورم شدید مفاصل به ویژه در انگشتان پا، زانوها، آرنج، مچ ها و انگشتان می شود. در صورت عدم درمان، نقرس می تواند به مفاصل، کلیه ها و کیفیت زندگی...

مشاهدات و مطالعات تجربی نشان داد که لذت گرایی نمی‌تواند شادکامی و سعادتمندی را به ارمغان آورد.