نگرانی کنونی از بابت گسترش و همه گیر شدن ویروس جدید کرونا، استفاده از محصولات ضدعفونی‌کننده و تمیز کردن مکرر دست‌ها را به یکی از ملزومات زندگی روزمره تبدیل کرده است. نخستین نکته احتیاطی که همه ما برای...

در زمان شیوع ویروس‌ها،‌ مثلا ویروس آنفولانزا یا ویروس کرونا، به ویژه در زمان‌هایی که با کمبود ماسک و مواد ضدعفونی کننده در داروخانه‌ها مواجه می‌شویم، بهتر است به فکر راه‌های دیگری برای حفظ بهداشت فردی باشیم....

برای پیشگیری از ورود ویروس به بدن و ضدعفونی کردن دست‌‌ها،‌ وسایل و سطوح می‌توان از محلول‌ها و محصولات ضدعفونی‌کننده الکلی استفاده کرد. توجه کنید که برخی از این محلول‌ها صرفا باید در ضدعفونی کردن سطوح و...

خوردن غذاهای مقوی همیشه در طول بارداری برای بهره مندی مادر و فرزند از مواد غذایی مغذی و ویتامین ها توصیه می شود. در ادامه این مطلب، برخی از مواد غذایی که باید از تغذیه دوران بارداری خود در طول ماه هشتم...

اکستاسی، کوکائین و مواد توهم زا، دسته ای از مواد مخدر هستند که می تواند اعتیاد و در نتیجه آسیب های جسمی و روانی خاصی را به همراه داشته باشد. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

یکی از لذت بخش ترین تفریحات سفر است. در عین حال سفر به دلیل شرایط خاصش می تواند فرد را با برخی مشکلات روانی روبرو نماید.در بخش اول این نوشتار به برخی نکات در جهت تأمین و حفظ سلامت روان پرداختیم، در ادامه...