مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
ویژگی های افراد خوش اخلاق
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
نیازهای لازم خانواده
خواص زنیان در طب سنتی
خواص شنبلیله در طب سنتی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
در روزهای کرونایی مصرف سیگار خطرناک تر است یا ویپ؟
سیگار با همه طرفدارانی که در سرتاسر جهان دارند، همانطور که همه نیز آگاهند، مضرات زیادی برای سلامت فرد مصرف کننده و اطرافیانش به همراه دارد. اما در این روزهای کرونایی که این ویروس معمولاً به ریه فرد مبتلا...
توصیه هایی برای افزایش باروری مردان
باروری مردان گاهی با برخی عوامل به خطر می افتد که شاید به آنها توجه نداشته باشید. در این مطلب به توضیح چند اصل مهم برای تقویت باروری در مردان همچون افزودن آنتی آکسیدان ها در رژیم غذایی، محدود کردن مصرف...
عوامل موثر در کاهش باروری مردان (بخش دوم)
یکی از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت طولانی آن است که هنگام نشستن دمای بیضهها بالا میرود و همین امر از تولید اسپرم میکاهد. همچنین استفاده بیرویه از سموم و کودهای شیمیایی که در کشاورزی بهکار...
سرفه شبانه، علل و روش درمان آن (بخش دوم)
سینوس پر شده یا عفونت سینوسی، ممکن است باعث ریزش خلط در ناحیهی پشت بینی شود، به خصوص در زمانی که دراز کشیدهاید. ریزش خلط پشت گلو را تحریک میکند و سبب سرفه میشود. اگر سرفه شبانه ناشی از یک بیماری مانند...
مضرات سیگار الکترونیکی (بخش دوم)
نیکوتین یک ماده اعتیاد آور است و تبخیر آن نیز می تواند اعتیاد آور باشد. مطالعات نشان داده است که اعتیاد به سیگارهای الکترونیکی می تواند ناشی از وجود نیکوتین در این دستگاه باشد. با گذشت زمان، افرادی که...
مضرات سیگار الکترونیکی (بخش اول)
سیگارهای الکترونیکی خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهند.در این مطلب سعی داریم به روشی کاملا علمی و اثبات شده، مضرات سیگارهای الکترونیکی و ارتباط مصرف آنها با سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری...
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش سوم)
استفاده از انواع آبمیوههای طبیعی نیز یکی از روشهای مناسب برای سمزدایی بدن بعد از ترک نیکوتین است. آبمیوهها سموم را از بدن شما خارج میکنند. در این مطلب به مواد خوراکی برای سم زدایی و از بین بردن نیکوتین...
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش دوم)
طب گیاهی باعث کاهش عوامل استرسزای فیزیکی و عاطفی میشود که در زمان ترک سیگار با آنها مواجه خواهیم شد. ذر این مطلب به تمرین تنفس یوگا، گیاهان دارویی موثر برای سم زدایی و از بین بردن نیکوتین سیگار و قلیان...
راهکارهای سم زدایی نیکوتین سیگار از بدن (بخش اول)
اضافه کردن تمرینات ورزشی به برنامهی روزانهتان، هم سلامت جسمی و هم حالت ذهنی شما را بهبود میبخشد، به ویژه هنگامی که روزهای ترک نیکوتین را پشت سر میگذارید. در این مطلب به سم زدایی و از بین بردن نیکوتین...
آنچه درباره سرطان مری باید بدانید (بخش سوم)
سرطان مری عبارت است از تغییر در سلول های دیواره مری و رشد سلول های غیر طبیعی در مری. همواره با دوستان و اعضای خانوادهتان در ارتباط باشید. در حین انجام اقدامات درمانی، دوستان و اعضای خانوادهتان میتوانند...