چرا دیگران را قضاوت می‌کنیم؟ مطالعات نشان می‌دهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابل‌توجهی پیدا می‌کند، از اضطراب و ترس‌ ما کاسته می‌شود، اعتمادبه‌نفسمان تقویت‌شده...

زندان مجازی کجاست؟ حضور افراطی افراد در فضای مجازی یا شبکه های ارتباط اجتماعی و تبدیل شدن این فضا به اولویت اول زندگی، باعث شده است خانواده‌ها از هم دور شوند و اعضای خانواده کمتر درباره موضوعات مختلف...

راه حل درست رسیدن به هدف چیست؟ مثبت اندیشی یک رویکرد ذهنی و عاطفی است که بر درخشندگی زندگی تمرکز دارد. کسی که مثبت می‌اندیشد، شادی، سلامتی و موفقیت را پیش بینی می‌کند و معتقد است که می‌تواند بر هر مانع...