مسیر جاری :
اسرائیل مسئولیت ترور شهید هنیه در تهران را برعهده گرفت!
ناگفته های زندهیاد ژاله علو از سختیهای دوبله سریال اوشین
موبایلهای دزدی کجا میرود؟
زمان اجرای مصوبۀ رفع فیلتر واتساپ و گوگلپلی
گل اول شباب الاهلی به النصر توسط سردار آزمون
واکنش جدید نتانیاهو پس از بیانیه یحیی سریع: اقدامات یمن تهدیدی برای نظم جهانی است
اتفاقاتی در ۱۴۰۰ سال قبل افتاده و گروهی آمدند تا انتقام ۱۴۰۰ سال قبل را از ما مردم شام بگیرند!
به رگبار بستن مناره یک مسجد در حال اذان توسط نظامیان اسرائیل
تماشای این ۲ گل زیبا در فوتبال زنان را از دست ندهید
اظهارات ضدایرانی مشاور امنیت ملی ترامپ
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه یس
تلاوت آرامش بخش و دلنشین از سوره مبارکه الرحمن باصدای حسام الدین عبادی
عبد الباسط عبد الصمد - قرائت سوره شمس
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه واقعه
ستاره بریزید آمد ماه عالمین/ حاج محمدرضا طاهری
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه رحمن
عبدالباسط - تلاوت زیبای سوره مبارکه حمد (صوتی)
شهریار پرهیزگار - ترتیل سوره مبارکه جن
مولودی عربی ولادت حضرت زهرا (س)/ فصولی کربلایی
حاج مهدی سماواتی - زیارت حضرت زهرا (س)( صوتی)
چیزهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!
تضعیفکننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
"تغذیه مناسب" و "استراحت کافی" کلیدهای مبارزه با ویروس کرونا هستند، اما بعضی رفتارهای غلط روزانه سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما
خوراکیهایی که سیر می کند ولی چاق نه!
با این خوراکیها سیر میشوید اما چاق نه!
توصیههای تغذیهای برای روزه اولیها
توصیههای تغذیهای برای روزه اولیها
با آغاز ماه مبارک رمضان، نوجوانان بسیاری به عنوان اولین سال، وارد روزه داری در این ماه می شوند.
مصرف روزانه ویتامین c چه تاثیری دارد؟!
تاثیر مصرف روزانه ویتامین c در بدن انسان
توصیههای تغذیهای سخنگوی وزارت بهداشت
توصیههای تغذیهای سخنگوی وزارت بهداشت
لاری: نوشیدن مایعات به اندازه کافی به حفظ ایمنی بدن کمک میکند.
نکاتی درباره رعایت اصول تغذیه در رستوران ها
🎥 نکاتی درباره رعایت اصول تغذیه در رستوران ها و منازل برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
🔹بهتر است از همه ی گرو های غذایی کم چرب و کم نمک استفاده کنیم
روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی می شود
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای: تحقیقات ثابت کرده است که روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی می شود
افطار یک غذای سبک و ساده میل کنید.
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: رعایت اصول تغذیه صحیح به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری ها به خصوص #کرونا کمک می کند
نحوه تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: در وعده سحری حتما سبزی و سالاد استفاده شود
عوارض مصرف زیاد سوسیس و کالباس
قابل توجه کسانی که سوسیس و کالباس زیاد مصرف میکنند