0
نشستن طولانی مدت پشت میز چه عوارضی دارد؟! آموزش
دانلود فایل

نشستن طولانی مدت پشت میز چه عوارضی دارد؟!

دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه عارضه‌ انجام طولانی مدت کارها با رایانه ، کار کردن با تلفن همراه یا مطالعه طولانی مدت منجر به افتادگی و گرد شدن شانه و بروز...
بلایی به نام عارضه گردن پیامکی...! ترفندها
دانلود فایل

بلایی به نام عارضه گردن پیامکی...!

دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به بروز آسیب های ستون فقرات گردنی ، شانه و مچ دست بر اثر استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، می افزاید: نگه داشتن طولانی مدت تلفن...
مشکلات پشت میزنشینی... پزشکی و سلامت
دانلود فایل

مشکلات پشت میزنشینی...

کارمندان پشت میزنشین این ویدئو را ببینند توصیه‌های "محمد لسانی" پژوهشگر رسانه، به افرادی که مدت طولانی پشت میز می‌نشینند.
کفش پاشنه‌ بلند بلای جانتان می‌شود پزشکی و سلامت
دانلود فایل

کفش پاشنه‌ بلند بلای جانتان می‌شود

در دنیای مد و فشن امروز استفاده از کفش‌های پاشنه بلند بسیار رایج شده است. اما در کنار زیبایی و جلوه این نوع کفش‌ها، مضرات بسیاری برای ستون فقرات و مهره‌های گردن دارند.