-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF---.jpg "همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید")
مهارتهای زندگی
همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید
فوبیا یا هراس واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه می شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس می تواند یک مکان، موقعیت...
ترس
عرق کردن
تهوع
تنگی نفس
فوبیای اجتماعی
اسکیزوفرنی
افسردگي
اختلال اضطراب اجتماعی
ترس اجتماعی
آراکنوفوبیا
آکروفوبیا
آگروفوبیا
آویوفوبیا
اختلال اضطراب
اوفیدیوفوبیا
ترس از فضاهای باز
حمله هراس
خشکی دهان
دنتوفوبیا
سینوفوبیا
علل فوبیا
کلاستروفوبیا
گزش حشرات
گلوسوفوبیا
موقعیت های اجتماعی
نیکتوفوبیا
هراس
هموفوبیا
فوبيا
اضطراب
مهارت کنترل استرس
آشنایی با اختلال اضطراب اجتماعی
همه ما احساس عصبانیت یا ناراحتی در وضعیتی اجتماعی را درک می کنیم. شاید هنگامی که فردی جدید را ملاقات کرده اید سکوت کرده باشید، یا قبل از ارائه یک سخنرانی مهم و بزرگ کف دست شما عرق کرده باشد. سخنرانی عمومی...