این تمرینات را به طور منظم انجام دهید، حتی اگر پاهایتان درد نمی‌کنه و مشکلی نداره. آن را به ویژه برای کسانی که با کفش‌های پاشنه بلند راه می‌روند توصیه می‌کنم. به یاد داشته باشید که پاها، بخش بسیار مهمی...

با دکتر منصوره کریم زاده، عضو شورای علمی سایت تاشش همراه شوید.<br />

در این ویدیو با حضور دکتر کرد افشاری در مورد نوع و مقدار عرق، حالت‌ها متفاوت و درمان آن صحبت می‌کنیم.<br />

دیابت ازجمله عارضه‌هایی است که امروز در دنیا شیوع بالایی دارد. تقریباً تمام افراد تا حدودی ریسک ابتلا به دیابت از نوع ۱ و ۲ را دارند. دیابت درصورتی‌که تبدیل به یک عارضه مزمن و کنترل نشده شود، می‌تواند...

این ویدیو در مورد اثرات طب سوزنی در جوان سازی پوست صحبت می‌کنیم.

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با تاکید بر اینکه نارسایی قلبی یعنی اینکه قلب نتواند با ٦٠درصد راندمان کار خود را به خوبی انجام دهد، می گوید: نارسایی خفیف معمولا علایمی ندارد و براثر...

در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه برای درمان سنگ کلیه اولین قدم اصلاح سبک زندگی و عدم مصرف غذا‌های غلیظ مثل ماکارونی و فست فود‌ها همچنین استفاده از بادکش گرم و دمنوش پنیرک بسیار مفید است صحبت...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می...

در سطح بیولوژیکی، تفاوت ویروس و باکتری در این است که باکتری‌ها سلول‌های آزادی هستند که می‌توانند در داخل یا خارج از بدن زندگی کنند، در حالی‌که ویروس‌ها مجموعه‌ای غیرزنده از مولکول‌ها هستند که برای زنده...

چاقی یکی از دغدغه‌هایی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند