مسیر جاری :
ده راه طبیعی برای درمان افسردگی
افسرده بودن ممکن است به شما احساس درماندگی بدهد. اما چنین فکر نکنید. غیر از مشاوره روانشناسی و گاهی دارو درمانی کارهای بسیار دیگری نیز وجود دارد که میتوانید خودتان برای مبارزه با افسردگی انجام دهید. تغییر...
درباره ی درد در روان شناسی سلامت
مرسكی و همكاران1979 درد را به عنوان «تجربه حسی و عاطفی ناخوشایند می دانند كه با آسیب واقعی یا بالقوه بافت همراه است و یا برحسب چنین آسیبی توصیف می شود» (به نقل از اسكوینگتون 1995، صفحه 8). تعریف
كیفیت زندگی
روانشناسی سلامت، نیاز روزافزون به اندازه گیری وسیعتر وضعیتهای سلامت را بیش از آمارهای صرف در مورد میزان ابتلا و مرگ و میر، مورد تصدیق قرار داده است. یكی از اندازه گیری هایی كه مورد قبول و پذیرش فزاینده...
روان شناسی و سلامت
نقش روانشناسی در پیشگیری، كنترل و ارتقای سلامت ما به مثابه یكی از چالش انگیزترین و جالب ترین وظایف قرن بیستم نمود پیدا كرده است. تأسیس روانشناسی سلامت بعنوان بخش 38 در انجمن روانشناسی امریكا
مدل جدید سلامت
با در نظر گرفتن سطح مثبت سلامت، داونی و همكاران (1996) " مفهوم سلامت و رفاه حقیقی" را بجای اصطلاح سلامت ذهنی بكار بردند زیرا، اصطلاح اخیر ممكن است فریبنده باشد و از تأثیراتی ناشی شود كه نسبت به كنش وری...
پنج گام برای سلامت روان
شواهد علمی نشان میدهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آنها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبتتری نسبت به زندگی خواهید داشت.
ایمنی در مقابل پرتوهای مضر نمایشگرهای الکترونی
از آنجا که من (دکتر مورو جی دی پاسکوئل) هم پزشک هستم و هم با کامپیوتر آشنایی دارم و کار میکنم، مردم معمولاً نظر من را در بارهی ایمنی کامپیوترها و پایانههای ویدئویی (صفحهی نمایش) میپرسند. توجه این...
نگاهی کلی بر الگوی زیستی، روانی و اجتماعی
جورج انگل George Engel در الگوی زیستی، روانی و اجتماعی biopsychosocial خود به طور جدی بر این اعتقاد است که ترکیبی از سه عامل مهم؛ یعنی، بیولوژیکی (زیستی)، اجتماعی و روانی، بهترین راه جهت درک و
چگونه انرژی بیشتری بدست آورید
برای افرادی که در تمام طول روز احساس بی حالی و خستگی میکنند، در این قسمت در مورد کسب انرژی بیشتر به طور طبیعی رهنمودهایی آوردهایم. این رهنمودهای ساده شامل درک این موضوع است که عادات زندگی سطوح انرژی...
مزایای مراقبت از مزرعه
مزرعهداری به عنوان یک روش عملی طبیعت درمانی eco-therapy جهت درمان افرادی که دارای عوارض جسمانی و روانی هستند، در حال کسب شهرت میباشد. این شیوه نه تنها دارای خصوصیات درمانی است، بلکه شما را بیش از