مسیر جاری :
#بیخوابی #بارداری و زایمان در راسخون
#بیخوابی #بارداری و زایمان در مقالات
#بیخوابی #بارداری و زایمان در فیلم و صوت
#بیخوابی #بارداری و زایمان پرسش و پاسخ
#بیخوابی #بارداری و زایمان در مشاوره
#بیخوابی #بارداری و زایمان در خبر
#بیخوابی #بارداری و زایمان در سبک زندگی
#بیخوابی #بارداری و زایمان در مشاهیر
#بیخوابی #بارداری و زایمان در احادیث
#بیخوابی #بارداری و زایمان در ویژه نامه
![علل و درمان بی خوابی در دوران بارداری علل و درمان بی خوابی در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/pregnancy-sleep-02.jpg)
علل و درمان بی خوابی در دوران بارداری
بی خوابی از مشکلات بارداری در مراحل مختلف بارداری زنان را تحت تأثیر قرار میدهد اما در سه ماهه آخر رایج تر است. حدود 75 درصد زنان باردار در 39 هفته بارداری بی خوابی را تجربه میکنند. در این مقاله بیشتر...
![بیخوابی در بارداری بیخوابی در بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c5e269d1-379b-4520-95f0-4ab73d8fcbac.jpg)
بیخوابی در بارداری
داشتن اضطراب، نگرانی، ترس و تشویش درباره تولد نوزاد باعث می شود زن باردار دچار مشکل در خوابیدن گردد. همچنین ممکن است از لحاظ جسمی ناراحتی داشته باشد، مانند کمردرد، سوزش معده که نگذارد راحت بخوابید.