خوب و بدهای افطار برای حفظ سلامتی بهتر است ابتدا با یک نوشیدنی گرم و یک شیرینی طبیعی مانند خرما یا مویز روزه را باز و بعد از مدت کوتاهی از سوپ‌های سبک و کم‌چرب یا کمی نان و پنیر و گردو استفاده کرد. خیلی...

ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می‌تواند باعث نوسان فشار خون شود. افراد مبتلا به فشار خون...

دکتر کردافشاری: سماق ادویه ای طبیعی که می تواند التهاب دندان و درد دندان را به سرعت تسکین دهد برگرفته از برنامه طبیب شبکه سوم سیما.

دکتر کرد افشاری در برنامه طبیب شبکه سوم سیما به کاربردها و خواص گیاه سدر پرداخته می شود یک گیاه و این همه خواص

درمان بی‌خوابی در ماه مبارک رمضان

قند برای سلامتی مخصوصا دیابتی ها بسیار مضرر است بهتر است این ویدئو را تماشا کنید و بجای آن یک خوراکی خوب و سالم درست کنید.

چگونه از کودکانمان در مقابل شیوع کرونا مراقبت کنیم

هر وقت می خواهید به سر کار بروید تا به منزل برمی گردید این نه قانون طلایی را مراعات کنید تا به ویروس کرونا مبتلا نشوید.

۷ توصیه برای داشتن استخوان‌های سالم دریافت کلسیم کافی و اجتناب از مصرف دخانیات از نکاتی است که به داشتن استخوان‌های قوی و سالم کمک می‌کند.

کارهای روزمره که دندان ما را خراب می‌کند