مسیر جاری :
![کرونای دلتا را جدید بگیریم کرونای دلتا را جدید بگیریم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/mask4.jpg)
کرونای دلتا را جدید بگیریم
برای محافظت از جان هموطنانم... کرونای دلتا را جدی بگیریم. تهیه شده در مرکز متنا سازمان فضای مجازی بسیج استان قم.
![مراقبت های بعد از عمل جراحی مراقبت های بعد از عمل جراحی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/amal45.jpg)
مراقبت های بعد از عمل جراحی
فردی که تازه عمل جراحی شده باید نکاتی را رعایت کند، زخم بیمار، رژیم غذایی مناسب، مصرف منظم داروها.
![مراقبتهای تابستانی در بیماران کلیوی! مراقبتهای تابستانی در بیماران کلیوی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/2cd49a84-b6fb-4fd7-9d34-f2c15788aff4.jpg)
مراقبتهای تابستانی در بیماران کلیوی!
از مراقبتهای تابستانی در بیماران کلیوی چه میدانید؟
کلیه ها نقش مهم و اساسی در ساختار بدنی انسان دارند. کلیهها سموم اضافه بدن را از طریق ادرار دفع میکنند و بدن انسان را سالم نگه میدارند؛ پس مراقبت...
![ماسک زدن در تابستان و رعایت چند نکته ماسک زدن در تابستان و رعایت چند نکته](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/mask5.jpg)
ماسک زدن در تابستان و رعایت چند نکته
در تابستان که هوا گرم میشود بیشتر باید در زدن و نگهداری ماسک خود دقت کنیم. در این ویدئو توصیههایی ویژه این فصل سال و استقاده همزمان از ماسک داریم.
![آموزش دور انداختن ماسک! آموزش دور انداختن ماسک!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/c8c20836-d572-4178-bf1b-b86a7b7fc90b.jpg)
آموزش دور انداختن ماسک!
ماسکتان را اینگونه دور بیاندازید
![استفاده از ماسک در روزهای گرم تابستان! استفاده از ماسک در روزهای گرم تابستان!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/004a33d8-8a8d-4ca8-8560-15dda364719b.jpg)
استفاده از ماسک در روزهای گرم تابستان!
چگونه در هوای گرم راحتتر ماسک بزنیم؟
![توصیه هایی برای سلامتی کبد! توصیه هایی برای سلامتی کبد!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/efa9a1d5-4bbd-4c67-9bff-3f6e337f7279.jpg)
توصیه هایی برای سلامتی کبد!
چند توصیه تغذیهای برای حفظ سلامت کبد
![حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟! حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/5f7c72ae-0110-443b-bd95-1e42e95a3f16.jpg)
حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟!
با حذف صبحانه چه بلایی سر بدنتان میآورید؟
![تغذیهها برای روز کنکور تغذیهها برای روز کنکور](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/9e133ab9-3422-4d65-8e68-f9e722e4a51f.jpg)
تغذیهها برای روز کنکور
توصیههای تغذیهای برای روز کنکور
![چیزهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند! چیزهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/c49eb433-e853-47c7-8ace-b03ed6a92ad7.jpg)
چیزهایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند!
تضعیفکننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید
"تغذیه مناسب" و "استراحت کافی" کلیدهای مبارزه با ویروس کرونا هستند، اما بعضی رفتارهای غلط روزانه سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما