مسیر جاری :
![مثل نقل و نبات ویتامین نخورید! مثل نقل و نبات ویتامین نخورید!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/77920d51-84cb-4222-a975-5117aaed5de7.jpg)
مثل نقل و نبات ویتامین نخورید!
مثل نقل و نبات ویتامین نخورید!
مصرف مرکبات و سبزیجات
ویتامین c
![ویتامین هایی که قند خون را کم میکنند/ دکتر اکبری ویتامین هایی که قند خون را کم میکنند/ دکتر اکبری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/vitami.jpg)
ویتامین هایی که قند خون را کم میکنند/ دکتر اکبری
⏮️ ویتامین های A, E, k و، D از ویتامین های محلول در چربی ست که از طریق غذاهای حیوانی، گوشت ها و روغن حیوانی تأمین می گردد و برای افراد دیابتی ضروری است.
✏️توضیحات کارشناس برنامه شفا رادیو معارف، دکتر...
![کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/1b2bb4f7-7cb2-465a-8ea3-12a00e589ce9.jpg)
کمبود ویتامین D
علائم پنهان کمبود ویتامین D
![مصرف روزانه ویتامین c چه تاثیری دارد؟! مصرف روزانه ویتامین c چه تاثیری دارد؟!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/0c7e2bfd-58ee-4fdd-bfce-b3231fe5cd4f.jpg)
مصرف روزانه ویتامین c چه تاثیری دارد؟!
تاثیر مصرف روزانه ویتامین c در بدن انسان
![توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای جلوگیری از کرونا توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای جلوگیری از کرونا](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/coronavirus-graphic-web-feature.jpg)
توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای جلوگیری از کرونا
توصیه های پزشکی و تغذیه ای برای جلوگیری از کرونا؛ ویتامین های گروه B ,A, D را در دستور غذایی خود قرار دهید