آروغ گرفتن نوزاد باعث تخلیه هوای گیر افتاده در معده نوزاد می‌شود. بهتر است پس از هر بار شیردهی آروغ نوزاد گرفته شود تا او احساس آرامش و راحتی کند، در ادامه سه روش موثر برای آروغ گرفتن ذکر شده است.