0
مسیر جاری :
7 حرکت ورزشي براي 3 ماهه اول بارداري دوران بارداری

7 حرکت ورزشي براي 3 ماهه اول بارداري

بعضي از خانم‌ها خيال مي‌کنند بارداري مساوي است با استراحت مطلق و 9 ماه خوردن و خوابيدن؛ در صورتي که اصلا اين‌طور نيست. يک خانم باردار اگر بخواهد سلامت خودش و جنينش را حفظ کند و بعد از 9 ماه يک نوزاد سالم...
7 توصيه ورزشي به خانم‌هاي باردار دوران بارداری

7 توصيه ورزشي به خانم‌هاي باردار

بر اساس دستورالعمل انجمن زنان و زايمان کالج پزشکي آمريکا، مادران بارداري که عوارض بارداري يا مشکلات جسمي ندارند، بايد اکثر روزهاي هفته به مدت 30 دقيقه در فعاليت‌هاي ورزشي با شدت متوسط مشارکت داشته باشند.
بارداري و اضطراب دوران بارداری

بارداري و اضطراب

«آيا باردار شدن‌ام خطر دارد، دکتر؟!» اين، پرسش رايجي است که اغلب بيماران مي‌پرسند؛ چه آنهايي که درگير مشکلات اضطرابي هستند و چه ديگر بيماران روان‌پزشکي. در واقع، مناسب‌ترين موعد بارداري زماني است که اين...
دغدغه‌هاي يک زن باردار دوران بارداری

دغدغه‌هاي يک زن باردار

استرس، نگراني و اضطراب در يک حد متعارف و معمول براي هر فرد در مواجهه با يک کار يا موقعيت جديد، لازم است و حتي مي‌توان گفت که اگر فردي در چنين شرايطي کمي استرس نداشته باشد، غيرطبيعي است اما اگر اين اضطراب...
افزايش ترشح بزاق در دوران بارداري دوران بارداری

افزايش ترشح بزاق در دوران بارداري

چرا از هنگامي كه باردار شده ام ميزان ترشح بزاق من افزايش يافته است. آيا اين امر طبيعي است؟ ترشح بيش از حد بزاق هنگام بارداري بخصوص در افرادي كه دچار حالت تهوع هستند امر نادري نيست. بعضي از خانم ها ممكن...
تغييرات مو و ناخن هنگام بارداري دوران بارداری

تغييرات مو و ناخن هنگام بارداري

بسياري از خانم هاي باردار متوجه پرپشت شدن موها مي شوند. ولي در واقع تعداد موها اضافه نمي شود بلكه كمتر از دوران غيربارداري مي ريزد. آنچه رخ ميدهد در حقيقت اين است كه بطور طبيعي همواره 85 تا 95% موهاي شما...
تغييرات سینه ها در دوران بارداري دوران بارداری

تغييرات سینه ها در دوران بارداري

درد پستان بيشتر به علت توليد بيش از حد هورمون هاي استروژن و پروژسترون است. افزايش ترشح اين هورمون ها موجب افزايش جريان خون و تغييرات نسج پستان مي شوند و در نتيجه ممكن است شما در پستان هايتان احساس تورم،...
بيماري صبحگاهي يا ويار دوران بارداری

بيماري صبحگاهي يا ويار

تقريباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگي خود از تهوع (و بعضي اوقات استفراغ) رنج مي برند. اين وضيعت كه بيماري صبحگاهي يا ويار خوانده مي شود در بعضي از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر مي...
درد شكمي در دوران حاملگي دوران بارداری

درد شكمي در دوران حاملگي

درد گهگاهي شكم در حاملگي شكايت شايعي است. هر چند درد شكم در زمان حالگي مي تواند مشكلي ايجاد نكند ولي ممكن است نشانه اي از يك عارضه جدي نيز باشد. (درد شديد يا مستمر هيچگاه طبيعي نيست.) در اين مقاله شايعترين...
حاملگي مولار دوران بارداری

حاملگي مولار

حاملگي مولار هنگامي رخ مي‌دهد كه در تخم بارور شده ناهنجاري هاي خاصي وجود داشته باشد. تخم بارور شده يا هرگز به جنين تبديل نمي‌شود (كامل) و يا اين كه به شكل غير طبيعي رشد مي‌كند و نمي‌تواند زنده بماند (نسبي).