ورزش‌های هوازی مثل ایروبیک فعالیت‌هایی هستند که بر روی سیستم قلبی عروقی شما کار می‌کند - آن‌ها ضربان قلب شما را بالا می‌برند و نفس کشیدنتان را سخت تر می‌کنند. این‌ها چیز‌‌هایی هستند که معمولا با شنیدن...

مرحوم طوسی یکی از پهلوانان بنام ایران است که از سالهای 1318 نامش بر سر زبانها افتاد. حاج مصطفی در سال 1298 هجری شمسی چشم به جهان گشود و از سنین 13 تا 15 سالگی پا به دنیای ورزش گذاشت، و با علاقه و

پهلوان حسام ملقب به حسام‌السلطان، پسر مرحوم میرزاآقای خوشنویس است، که حدود 1256 قمری در تهران متولد شد. شروع ورزش این پهلوان و انگیزه ورزشکار شدن او از موقعی شد که پدرش نوکری داشت به نام «پهلوان محمود...

حاج اکبر فرزند حاج علی رباطی، منسوب به محله‌ی رباط کاشان است، که در آن محل سکونت داشته‌اند. پدر پهلوان اکبر یکی از ثروتمندان کاشان بود که از ورزشکار بودن فرزندش و محشور شدن او با زورخانه کارها، زیاد خرسند...

این پهلوان یکی از نامی‌ترین قهرمانان صدساله اخیر ایران است و اکثر پیشکسوتها و معمرین به خوبی این پهلوان نامدار را می‌شناسند.

در دوره‌ی ناصری زمانی که شاهزاده جلال‌الدوله، پسر ظل‌السلطان حکومت یزد را به عهده داشت. پهلوانی در آن دربار ظهور کرد که در قدرت و کارآزمودگی کشتی، تالی پهلوان ابراهیم یزدی بود. این پهلوان پدرش عبدالله...

یکی از پهلوانان دوره‌ی قاجار «پهلوان حسین گلزار کرمانشاهی» است؛ که در جوانمردی و نیکوکاری زبانزد مردم خطه‌ی باختران بوده است. زندگی و مرگ این پهلوان، در هاله‌ای از ابهام و باورهای محلی، آنچنان آمیخته است...

این پهلوان نیز یکی از پهلوانان بنام یزد، در دوره سلطنت فتحعلی شاه است که به شغل مازاری اشتغال داشته است. (مازاری عبارت از کارگاهی است که در آن با استفاده از شتر و سنگ بزرگ مدوری، پوست انار و حنا و امثال...

پهلوان اکبر خراسانی یکی از اعجوبه‌های دنیای کشتی و ورزش باستانی ایران است که درباره او سخن بسیار گفته‌اند و نسبت به او قضاوتها و داوریهای ضد و نقیض بسیاری شده است.

دوره ناصری به علت 50 سال سلطنت بدون دغدغه ناصرالدین شاه و علاقه‌اش به ورزش و تفریح برای ورزش کشتی دوره ممتازی است.