صابون ها از قديمي ترين محصولات بهداشتي هستند که مورد استفاده عموم قرار دارند. اصولاً صابون ها در جهت پاک کردن سطح پوست از تعريق، چربي ها، باکتري ها، گرد و غبار و ساير آلاينده هاي محيطي تجمع يافته طي روز...

نرم کننده هاي جديد محافظ خوبي براي موها هستند، اما آن قدر متنوعند و ادعاهاي گوناگون و عجيب و غريب درباره ي انواع و اقسام نرم کننده ها وجود دارد که هيچ جاي تعجب ندارد اگر من و شما موقع انتخاب نوع نرم کننده...

1- نوشيدن آب ميوه يا آب، ناشتا براي پوست و شفافيت آن بسيار مفيد است. 2- سعي کنيد از شب زنده داري بپرهيزيد که دشمن پوست است. 3- براي از بين بردن چربي اضافي رژ، از پودر و براي براق کردن رژ از براق کننده...

چقدر درباره نگهداری از موهای‌تان می‌دانید؟ آیا تا به حال كسی درباره رفتارهای غلط یا درست با موها سوال پرسیده‌است؟ اگر به‌دنبال ارزیابی سلامت موهای‌تان هستید این مطلب را از دست ندهید

آب مرواريد، كدر شدن عدسي چشم است كه منجر به مشكلات بينايي مي‌شود. در مراحل اوليه، استفاده از نور قوي و عينك، مشكلات بينايي ناشي از آب مرواريد را كمتر مي‌كند. اما در مراحل بعدي بيماري، انجام جراحي براي...

ورزش براي ساختن و نگهداري استخوان هاي نيرومند در زندگي ضروري است و در اين راه ورزش با وزنه يکي از مفيدترين روش هاي تقويت استخوان ها مي باشد.بر اين اساس به منظور جلوگيري از عارضه پوکي استخوان بهتر است ورزش...

1)اين قدر نزديک تلويزيون نشين ، چشمت ضعيف مي شود !حتما شما هم وقتي کم سن و سال بوده ايد ، اين توصيه را شنيده ايد ولي انجمن چشم پزشکان آمريکا مي گويد اين توصيه ، پايه علمي ندارد . چشم اغلب بچه ها قادر است...

آیا شما هر روز بیشتر از ۶ ساعت پشت کامپیوترتان یا روی صندلی می نشینید؟ ممکن است پاسخ بسیاری از شما به این سوال مثبت باشد. در این صورت باید بدانید که ادامه این روند ممکن است سلامتی شما را به خطر بیندازد....

آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده بوديد كه مي شود با توجه به رنگ ناخن ها در مورد سلامتي انسان ها نظر داد؟ آيا شما كه داراي ناخن هاي رنگ پريده هستيد، فكر كرديد كه شايد سلامت نباشيد و مشكلي باعث رنگ پريدگي...

خواب هم مانند تغذيه و ورزش براي سلامت بدن و احساس شادابي ما، اهميت دارد. خواب نيز همچون خوردن و نوشيدن از نيازهاي اوليه انسان به شمار مي رود. در حالت عادي،‌ بدن به طور طبيعي اين نياز را تأمين مي كند. خواب...