مسیر جاری :
دندان قروچه در کودکان (قسمت اول)
اگر کودکانتان عادت به دندان قروچه دارند، نباید منتظر باشید که آنان این عادت را خود به خود پشت سر بگذارند، زیرا این کار را نخواهند کرد. توجه به عوارض این عادت، یعنی بد شکل شدن صورت و دندان ها و همچنین...
تقویت علایق کودک برای ترک عادت (قسمت دوم)
پاداش های عینی امتیازهای ملموسی نظیر غذا، پول، اسباب بازی یا فعالیت های مخصوصی هستند که می توانند همکاری و انگیزه کودک را تقویت کند. زمانی که پاداش های اجتماعی برای تغییر رفتار کودکان تان کافی نیست، از...
تقویت علایق کودک برای ترک عادت (قسمت اول)
اگر پس از چند روز کودک شما تمایل خود را به ادامه برنامه ترک عادت از دست داد، تعجب نکنید. اگر عاملی وجود نداشته باشد که کودکان را به ادامه همکاری تشویق کند، آنها خیلی زود شور و اشتیاق نخستین را از دست داده...
برخی از عادتهای متداول کودکان (قسمت دوم)
شما می توانید با غیرممکن ساختن انجام عادت، آن را ضعیف کنید. برای مثال، کسانی که انگشت در بینی شان می کنند، از بندهای انگشتهایشان صدا در می آورند یا با انگشتهای شان روی اشیا ضرب می گیرند، در خواهند یافت...
برخی از عادتهای متداول کودکان (قسمت اول)
تعداد زیادی از کودکان عادت های بد دارند. برخی پی در پی بینیشان را چین میدهند، برخی گوشهایشان را میکشند، بسیاری لب پایین شان را مک میزنند و برخی موها یا لبهایشان را میجوند.
انواع تیکها در کودکان (قسمت دوم)
در اکثر موارد، کودکان از تیکهای شان کاملا بی اطلاع هستند. از آن جایی که آنان نمی توانند عملی را که از آن آگاهی ندارند، متوقف سازند، نخستین گام در ترک عادت این است که دقیقا به آنها نشان دهیم، در حین یک...
انواع تیکها در کودکان (قسمت اول)
تیک، انقباض غیرارادی و ناگهانی ماهیچه است. عادت تیک می تواند در رفتارهایی نظیر شانه بالا انداختن، پلک زدن، تنگ کردن چشمها، تکانهای تند سر یا شانه، شکلک درآوردن، تکان دادن سر به طرفین، پایین آوردن سر یا...
آنچه عادت خلق میکند (قسمت سوم)
اکثر بزرگسالان هنوز با عادت های بدشان دست به گریبانند؛ زیرا این رفتارهای دوران کودکی، با تکیه به این اعتقاد غلط که سرانجام خودشان از بین خواهند رفت، نادیده گرفته شده اند. نگاه دقیق به فرایند تشکیل عادت،...
آنچه عادت خلق میکند (قسمت دوم)
توجه والدین به صورت سرزنش و عیب جویی و فریاد زدن و تهدید کردن، غالبا تلاشی است که برای از بین بردن عادت های بد انجام می گیرد. اگر والدین هر زمانی که دست کودک به طرف دهانش میرود، بگویند «ناخنت را نخور!»...
آنچه عادت خلق میکند (قسمت اول)
شاید شما به خاطر این که کودکتان دارای عادت بدی است که فکر کردن به آن شما را دیوانه می کند، تصمیم به خواندن این مقاله گرفته اید. قبل از این که ناامید شوید، بگذارید به شما اطمینان دهم که عادتهای آزاردهنده...