مسیر جاری :
![تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش دوم) تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B2%C2%A0%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85)---.jpg)
تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش دوم)
احساسات منفی شما را رنج می دهند و موجب از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی می شوند. به خودتان نگیرید و حساسیت را کنار بگذارید تا راه رهایی از این احساسات مخرب را بدانید.
![تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش اول) تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B2%C2%A0%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84)---.jpg)
تکنیک رها شدن از احساسات منفی (بخش اول)
احساسات منفی شما را رنج می دهند و موجب از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت در زندگی فردی و اجتماعی می شوند. به خودتان نگیرید و حساسیت را کنار بگذارید تا راه رهایی از این احساسات مخرب را بدانید.
![کمبود اعتماد به نفس چه علامت هایی دارد ؟ کمبود اعتماد به نفس چه علامت هایی دارد ؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%9F---.jpg)
کمبود اعتماد به نفس چه علامت هایی دارد ؟
هر کسی اشتباه میکند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد ، مدام دلیلتراشی میکند و برای دیگران توضیح میدهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران میبینند.
روانشناسی: ترس از دست دادن خانوادم رو دارم؛ چیکار کنم؟
سلام . سه سالی هست که فقط تفکرات منفی دارم. کلی ارزو دارم ولی تفکرات منفی عذابم میدن حتی قلبم درد میگیره. همش میترسم دانشگاه رو از بجای دیگه قبول بشم و اتفاقی برای خونوادم بیغته. دارم دیوونه میشم. چیکار...