بسیاری از ما از نه گفتم هراس داریم. می ترسیم اگر "نه" بگوییم محبت دیگران را از دست بدهیم و یا به خاطر اینکه ناراحت شدن آن ها را بر نمی تابیم، به همه درخواست ها پاسخ مثبت می دهیم. در بخش اول این مقاله نکاتی...