درمان با نوشتن سرفصلِ بسیاری از پژوهش‌ های روانشناختی و توصیه‌ های روانشناسی‌ ست. ما هر چه باشیم، در مواجهه با خیانت، دشمنی، ظلم، ناکامی و شکست از حالت عادی خارج می‌ شویم و وضعیتی متفاوت پیدا می‌ کنیم.