مسیر جاری :
![۷ توصیه برای داشتن استخوانهای سالم ۷ توصیه برای داشتن استخوانهای سالم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/9397829b-b643-42ca-b32b-aa5fbd9a502c.jpg)
۷ توصیه برای داشتن استخوانهای سالم
۷ توصیه برای داشتن استخوانهای سالم
دریافت کلسیم کافی و اجتناب از مصرف دخانیات از نکاتی است که به داشتن استخوانهای قوی و سالم کمک میکند.
![خواص ارزن چیست؟ خواص ارزن چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c028ff17-d4ff-4ce9-9acc-e2d4b5e89737.jpg)
خواص ارزن چیست؟
ارزن را به عربی دخنه می نامند. درمان کنندهٔ سینه، تب بر و تصفیه کنندهٔ خون است. مخلوط آن با روغن و شیر مزاج را لینت داده، نفخ شکم و را از بین میبرد. این گیاه بیشتر در مورد غذای پرندگان به کار می رود ولی...