ده ها خاصيت ده ماده غذايي

ريحان

-محرک دستگاه ايمني
-ضد انگل روده اي
-مفيد براي معده، طحال، روده بزرگ، ريه
-داراي خاصيت ضد عفوني کننده
-مفيد در بهبود سرماخوردگي
-مفيد در بهبود برونشيت
-مؤثر در درمان ناراحتي هاي گوارشي
-مفيد در ناراحتي هاي پوستي
-مؤثر در رفع ناراحتي هاي دستگاه ادراري
-مفيد در ناراحتي هاي کبدي، کوليت، آنفلوآنزا، فشار خون
-پيش گيري کننده از سرماخوردگي

پياز

-داراي خاصيت دارويي
-مؤثر در درمان برخي از بيماري ها مانند سرماخوردگي و زکام
-اشتها آور
-داراي خاصيت ضد سرطان
-مفيد براي کبد
-مدر و ادرار آور
-ضماد آن مفيد براي گرفتگي سينه
-جلوگيري کننده در تجمع کلسترول در رگ ها
-آب پياز مفيد براي بيماري هاي پوستي
-آب پياز مفيد براي ناحيه دچار گزش حشرات
-ضماد پياز مؤثر در رفع سردرد
-استنشاق بوي پياز مفيد در بر طرف نمودن سرگيجه

شنبليله

-مؤثر در کاهش کلسترول خون
-مفيد در بهبود ناراحتي هاي آسمي
-مفيد براي ناراحتي هاي روده اي
-مفيد براي درمان گلو درد
-ضماد آن مفيد براي زخم ها و جراحات
-مفيد براي رفع سوزش و درد در مواقع ادرار
-مفيد در بيماري ديابت
-مفيد براي بيماري قلبي

مارچوبه

-داراي مواد معدني مختلف از جمله آهن، کلسيم و فسفر
-حاوي ويتامين «ث»
-داراي اسيد فوليک و کمک کننده در جذب آهن در بدن
-مؤثر درتوليد و سنتز ويتامين «آ»
-پيش گيري کننده از دردهاي مفصلي
-مؤثر در رفع خستگي
-مؤثر در رشد مو
-مؤثر در درمان جوش و چروک
-مخلوط با هويج مؤثر در کاهش فشارخون بالا

ليمو ترش

-حاوي ويتامين «آ»، «ب»و «ث»
-داراي مواد معدني مختلف
-مؤثر در رفع کم خوني
-مفيد در اختلالات روده اي
-مؤثر در رفع سرماخوردگي
-مفيد براي مشکلات معده و زخم معده
-آرام بخش
-مفيد براي افراد مبتلا به فشارخون
-مفيد براي سيستم مغز و اعصاب
-مفيد براي افراد مبتلا به بيماري هاي روحي رواني
-مفيد براي افراد داراي اسيديته بالا
-مفيد براي افراد مبتلا به ديابت
-مفيد در رفع ورم مفاصل
-مفيد در درمان سرطان دهان
-مؤثر در رفع حالت تهوع
-به صورت مخلوط با شکر و کمي نمک مؤثر در رفع کم آبي بدن
-مؤثر در رفع سرگيجه

نخود سبز

-حاوي ويتامين هاي «آ»، «ب»و «ث»
-داراي فيبر زياد
-فاقد چربي
-داراي خاصيت ضد سرطان
-مؤثر در کنترل قند خون
-مؤثر در کاهش فشار خون
-مفيد در رفع بي حالي و ضعف
-مفيد در بيماري هاي کم خوني
-کمي ادرار آور
-داراي خاصيت ضد لختگي
-بالابرنده سطح اسيده معده
-مفيد براي دوران نقاهت

آناناس

-سرشار از ويتامين «ث»
-حاوي آهن
-مقوي
-مفيد در درمان يرقان
-ضد انگل و کرم هاي روده
-مفيد در رفع سوء هاضمه
-هضم کننده پروتئين
-ملين و مؤثر در رفع يبوست
-جوان کننده

ترب

-داراي ويتامين «ث» و «ب» کمپلکس
-مفيد در تقويت دستگاه گوارش
-مفيد در درمان زکام
-مؤثر در درمان يرقان
-مفيد در درمان لارنژيت
-مدر و ادرار آور
-تحريک کننده اشتها
-مؤثر در هضم غذا
-ضماد آن مفيد براي درمان نيش حشرات
-مفيد در حفظ سلامت کليه ها
-مصرف آن به همراه روغن خردل مفيد در خارج کردن سنگ مثانه

زيره

-مفيد در درمان سوء هاضمه
-مؤثر در رفع يبوست
-مؤثر در رفع نفخ و گاز معده
-مفيد در برطرف نمودن حالت تهوع
-مفيد براي بيماران مبتلا به ديابت
-کاربرد در صنعت عطر سازي
-مفيد براي رفع خستگي
-کاربرد در صنعت نوشابه سازي
-کاربرد در پزشکي

نارگيل

-خنگ کننده بدن
-جلوگيري از حالت تهوع
-جلوگيري از گرمازدگي
-مفيد در ناراحتيهاي ادراري
-تکميل کننده پروتئين غذايي
-مفيد در رفع انگل هاي روده اي
-تصفيه کننده خون
-مفيد در سرطان دهان
-مفيد براي افراد مبتلا به سرطان معده
-ضماد شيره نارگيل و زيره سبز مؤثر در بهبود عرق سوز
-مفيد براي رشد موها
منبع:ماهنامه تغذيه و سلامتي شماره 72 /س