![خواب، حافظه را تقویت میکند خواب، حافظه را تقویت میکند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/1d1a98eb-f1b6-471b-bc32-d676f2a6007d.jpg)
![خواب، حافظه را تقویت میکند خواب، حافظه را تقویت میکند](/_WebsiteData/Article/ArticleImages/1062/1063/1075/G310.jpg)
خواب، حافظه را تقویت میکند
خواب راحت شب ، تغییراتی را در مغز به وجود میآورد که موجب تقویت حافـظه میشود .
محققان دانشــگاه هاروارد با بهرهگیری از نوعی روش تصویربرداریام.آر.آی که فعالیت بخش های مختلف مغز را نشان میدهد دریافتهاند: مخچه کهاز بخشهای مهم کنترل سرعت و دقت حرکات است در کسانی که خواب بهتر دارند فعالتر است. بگفته محققان، فعالیت بخش های مرتبط با اضطراب و استرس درافرادی که خواب راحتی دارند کمتر است .
محققان دانشــگاه هاروارد با بهرهگیری از نوعی روش تصویربرداریام.آر.آی که فعالیت بخش های مختلف مغز را نشان میدهد دریافتهاند: مخچه کهاز بخشهای مهم کنترل سرعت و دقت حرکات است در کسانی که خواب بهتر دارند فعالتر است. بگفته محققان، فعالیت بخش های مرتبط با اضطراب و استرس درافرادی که خواب راحتی دارند کمتر است .