علل تيرگى دور چشم

آقاى دكتر زير چشمانم هميشه تيره است شما نمى دانيد علت اين تيرگى چيست؟ آقاى دكتر ممكن است گودى زير چشمانم ارثى باشد؟ دكتر زير چشمانم هميشه گود رفته است اما مدتى است اين گودى تيره شده و روى چهره ام تاثير خيلى بدى گذاشته است. آيا مى شود كارى كرد؟
اينها پرسش هايى است كه شما كمابيش با آنها آشنا هستيد. سوالاتى كه بيشتر از روى نااميدى مطرح مى شود و پاسخ چندان اميدواركننده اى ندارد.
آيا واقعا براى چنين افرادى هيچ كارى نمى توان كرد؟
براى پاسخ به اين سوال بد نيست كمى راجع به اين بيمارى بيشتر بدانيم. بيمارى تيرگى زير چشم يك بيمارى ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسيارى از مبتلايان سابقه خانوادگى مثبتى دارند.
علل
از شايع ترين علل قابل توجه تيرگى زير چشم ها مى توان به انواع آلرژى ها اشاره كرد. آلرژى انواع گوناگونى دارد و از يك حساسيت ساده به بوى گل گوجه فرنگى و يا گردن آويز شروع مى شود و آلرژى به پنى سيلين، دود سيگار و هواى آلوده و يا حتى به چهره رئيس اداره ختم مى شود. بديهى است درمان آن استفاده از يك آنتى هيستامين نيست و تنها بايد از ماده حساسيت زا دورى جست.
دومين علت شايع كبودى زير چشم اختلالات خواب است. خيلى ها عقيده دارند كه يك خواب۳ تا ۴ساعته طى شبانه روز جوابگوى نياز آنها به خواب است اما در واقع اين طور نيست و اين افراد به خاطر داشتن نيروى جوانى از ذخيره انرژى خود براى سر حال بودن استفاده مى كنند غافل از اينكه اين ذخيره انرژى تمام شدنى نيست. كبودى زير چشم ها مى تواند اولين علامت تمام شدن اين ذخيره محدود باشد. پس اگر رختخواب گرم و نرمى داريد حتما۷ تا ۹ساعت در شبانه روز را به خوابيدن روى آن اختصاص دهيد.
ساير عوامل
بيمارى هاى هورمونى، عاطفى، روحى، روانى و تغذيه اى نيز نقش موثرى در بروز تيرگى زير چشم دارند اما شايد بتوان كاهش وزن هاى ناگهانى به علت رژيم هاى نامتعارف را نيز ازجمله علل مهم افتادگى چين و چروك صورت و تيرگى زير چشم دانست.
راه حل
اولين و بهترين راه حل مشكلات ياد شده است. هرچند در موارد مادرزادى حل مشكل چندان آسان به نظر نمى رسد. استفاده از ماسك هاى شبانه علاوه بر فراهم آوردن محيطى مغذى و مرطوب براى پوست صورت باعث ايجاد آرامش مضاعف براى شما مى شود. اين امكان را براى پوست شما مهيا مى كند كه پس از يك روز خسته كننده كارى پوست خود را در بهشت ميوه ها با گل و بلبل تنها بگذاريد. زمانى اين تاثيرات دوچندان مى شود كه در ماسك خود از مواد آنتى اكسيدان يا ضد پيرى نيز كمك گرفته شود. پوست خيار يكى از اين مواد معجزه آساست بنابراين لازم نيست تا شب صبر كنيد.
همين حالا دست به كار شويد و اگر مشغول پوست كندن خيار هستيد دست نگه داريد. به جاى اينكه اين پوست باارزش را از روى خيارتان برداريد آن را به صورت نوارهاى پهنى برش دهيد و زير چشمانتان بگذاريد. البته بهتر است به آنها نمك نزنيد!
از ظهر گذشته و تنها پس از يك چرت كوتاه براى كار آماده مى شويد. آيا تا به حال نوشيدن يك فنجان چاى داغ را فراموش كرده ايد از اين به بعد گذاشتن چاى كيسه اى نيمه گرم در زير چشمانتان را هم فراموش نكنيد چرا كه چاى با داشتن مقادير زيادى تانن تاثير خوبى بر كاهش ورم و بازشدن رنگ صورت شما دارد.
صبح كه از خواب بيدار مى شويد صورتتان را با آب خنك بشوييد.
اين باعث مى شود رگ هاى خونى زير چشمان شما به يك باره بر اثر سردى آب منقبض و پس از چند دقيقه به صورت واكنشى متورم شود. افزايش خون رسانى درمان اصلى كبودى زير چشم است.
درمان دارويى
امروزه روش جديدى به نام مزوتراپى با بهره گيرى از جديد ترين و موثرترين داروهاى موجود توانسته است در درمان كبودى و پف زير چشم گام موثر بردارد. از بين اين داروها مى توان به ويتامين K، رتينول، ويتامين C ،داروهاى بازكننده عروق خونى مثل آرتى شوك ،انواع اسيدهاى ميوه اى مثل گليكوليك اسيد و مواد مغذى براى سلول هاى پوستى شامل اسيدهاى چرب و اسيدهاى آمينه ضرورى براى فعاليت سلول هاى پوستى اشاره كرد.
البته اين مواد پيش از اين در انواع كرم ها و لوسيون هاى دور چشم به كار رفته و امتحان خود را پس داده اند اما از آنجايى كه جذب اين مواد از روى پوست با محدوديت هايى رو به رو است تزريق زير پوستى آنها به روش مزوتراپى درمان را بسيار مطمئن تر كرده است.
يكى ديگر از داروهاى پرمصرف در تيرگى زير چشم مواد پركننده و آب رسان است كه قادر است خشكى و گودافتادگى پوست زير چشم را به شكل قابل قبولى ترميم كند.
علاوه بر مزوتراپى قطع يا حداقل كاهش مصرف سيگار ،كاهش مصرف نمك و مصرف سبزى ها و ميوه هاى حاوى مواد آنتى اكسيدان مثل اسفناج نيز توصيه مى شود.
استفاده از پدهاى گرم و سرد به صورت متوالى براى تحريك عروق خونى زير چشم نيز روش مناسبى است به شرط اينكه پدها خيلى داغ يا سرد نباشند.