پیک پزشکی 37
رژيم غذايي مناسب از ابتلا به سرطانها جلوگيري مي كند
به نقل از نشريه لانسر، طي مطالعاتي بر روي سه هزار و 600 زن مبتلا به سرطان سينه و رحم و سه هزار و 413 زن سالم كه پرسشنامه هايي را در مورد رژيم غذايي خود پر كردند، مشخص شد زناني كه رژيمهاي غذايي آنان سرشار از ويتامينها و فيبر است حدود 23 درصد كمتر مبتلا به سرطان رحم مي شوند.
در اين بررسي همچنين زناني كه در رژيمهاي غذايي خود فراورده هاي دامي را استفاده مي كردند كمتر در خطر ابتلا به سرطان سينه قرار داشتند.
البته متخصصان معمولاً توصيه مي كنند، زنان خوردن گوشت قرمز و چربيهاي اشباع شده را محدود كنند و به خوردن انواع ميوه ها و سبزيها، حبوبات و چربيهاي غير اشباع شده مانند روغن زيتون، روغن ماهي و آجيل متمايل شوند.
راه درمان استخوانهاي شكسته كشف شد
به نقل از بي بي سي، تيم دانشگاه «ادينبرگ» اميدوار است كه اين روش تا دو سال آينده در بيماران آزمايش شود.
جراحان اعلام كردند: اين روش مي تواند به ترميم صدمات وارده به استخوانها كمك كند.
دكتر «برندان نوبل» كه در دانشگاه «ادينبرگ» فعاليت مي كند، اعلام كرد: آنان ابتدا صدمات وارده به غضروفهايي را كه به آساني درمان نمي شوند و يا شكستگيهاي استخوان كه توسط آسيبهاي شديد همچون سوانح رانندگي به وجود آمده اند، بررسي كردند.
آسم با آنزيم سلولهاي كبدي در ارتباط است
به نقل از اپلس فورهلث؛ محققان مركز پزشكي ويل كور كشف كردند كه در هنگام پاسخ سلولهاي مقاوم، سلولهاي كبدي آنزيمي را به نام «رنين» ترشح كردند كه باعث توليد «angiotensin» (ماهيچه جمع كننده اي كه راه هوايي را مسدود مي كند) مي شود.
داروهاي كم خوني خطر لخته خون و مرگ را افزايش مي دهد
به نقل از خبرگزاري رسمي چين، شين هوا، نتايج اين پژوهش با استفاده از انجام 51 آزمايش پزشكي كه 13 هزار و 611 بيمار در آن حضور داشتند ، به دست آمد.
مواظب خطرات وياگرا باشيد
در آزمايشهاي به عمل آمده بر روي موشها معلوم شد كه اين دارو باعث كاهش 40 درصدي در ايجاد نطفه مي شود.
به عقيده كارشناسان ايرلندي، وياگرا توان باروري مصرف كنندگان جوان را كه از اين دارو تنها براي بهبود توان جنسي خود استفاده مي كنند و نه براي نياز واقعي، به خطر مي اندازد.
در دوران بارداري خواب كافي فراموش نشود
به نقل از مجله ساينس سازمان ملي خواب براي اينكه زنان در دوران بارداري خواب راحتي داشته باشند، موارد زير را توصيه مي كند:در دوران بارداري براي بهتر جريان داشتن خون بيشتر به سمت پهلوها بخوابند. در طول روز بيشتر مايعات بنوشند و در غروب و قبل از خواب كمتر مايعات بنوشند.از خوردن غذاهايي كه فعاليت قلب را افزايش مي دهد، خودداري كنند.خواب نيم روزي در هنگام عصر فراموش نشود. قبل از خواب با دوش گرفتن و كشيدن نفس عميق با آرامش به رختخواب بروند.
شنا كردن، درد را كاهش مي دهد
پژوهشگران طي مطالعاتي بر روي 33 زن كه گروهي از آنان طي هشت ماه هفته اي سه بار به مدت يك ساعت در آب گرم شنا مي كردند، مشخص شد اين گروه نسبت به افراد ديگر كمتر مبتلا به تصلب بافتها مي شدند و درد ناشي از اين بيماري سريع تر در آن ها از بين مي رفت.پزشكان، شنا كردن، ورزش آيروبيك و پياده روي را براي افرادي كه در اندام هاي خود احساس درد مي كنند توصيه مي كنند.