مترجم: سعید علیزاده
منبع:راسخون
منبع:راسخون
علت اصلی زخم سرد ویروس هرپس سیمپلکس است که به صورت غیرفعال در سلول‌های عصبی ساکن هستند. مقاله زیر علل و درمان زخم‌های سرد در داخل دهان را بررسی می‌کند.
زخم‌های سرد به عنوان تاول‌های کوچک، قرمز، دردناک و پر از مایع تعریف می‌شوند که تا حدودی از سطح پوست بالا می‌آیند. داخل دهان یک محل رایج برای وقوع آن است. آن‌ها معمولا در لثه‌ها و سقف دهان ایجاد می‌شوند. زخم سرد در داخل دهان معمولا با احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن که به مدت 1 یا دو روز ادامه می‌یابد، شروع می‌شود. زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد ویروس هرپس سیمپلکس وارد صحنه می‌شود. حفظ سیستم ایمنی بدن در حالت قوی، موثرترین راه پیشگیری از این مشکل است.
علل
• علت اصلی زخم سرد فعالیت ویروس هرپس سیمپلکس است.• این ویروس دو نوع است: HSV نوع اول و HSV نوع دوم. در اکثر موارد، زخم‌های سرد در داخل دهان توسط HSV نوع دوم ایجاد می‌شود.
• ممکن است شما هم اخیرا به هرپس سیمپلکس آلوده شده باشید. این ویروس زمانی که با شما برخورد می‌کند، معمولا به صورت خفته در سلول‌های عصبی باقی می‌ماند.
• این ویروس منتظر می‌ماند تا شرایطی فراهم شود که رشد و تکثیر نماید.
• این شرایط می‌تواند در بدن شما هنگامی ایجاد شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف، بدن کمی اسیدی، سطح آرژنین از لیزین بالاتر باشد، در معرض نور شدید آفتاب قرار گرفته باشید و یا به طور مداوم تحت استرس باشید.
• زخم‌های سرد به عنوان تاول تب نیز شناخته می‌شوند و معمولا خود به خود و در طول دوره 2 تا 10 روزه درمان می‌شوند.
• علایم تا حد زیادی می‌توانند درمان شوند ولی از بین بردن ویروس مسبب که در سلول‌های عصبی حضور دارد دشوار است.
• شما تا آخر عمر به عنوان یک حامل ویروس تبخال باقی می‌مانید. هر موقع که شرایط بدن شما برای تکثیر ویروس مناسب باشد، زخم سرد در بدنتان گسترش خواهد یافت.
درمان
• بهترین راه برای جلوگیری از زخم‌های سرد، قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن و حفظ زندگی بدون استرس است.• می‌توانید از داروهای ضدویروس بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. آن‌ها در کاهش علایم زخم‌های سرد بسیار کمک می‌کنند.
• می‌توانید از خمیردندانی استفاده کنید که حاوی روی است. می‌توانید به صورت مستقیم آن‌را روی زخم سرد در دهان قرار دهید.
• یخ به کاهش زخم‌های سرد کمک می‌کند. تکه‌های یخ را بر روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• اگر در مرحله اول متوجه حس خارش شوید می‌توان از رشد بیشتر زخم سرد جلوگیری کرد.
• همچنین می‌توانید از یک لایه خمیر سیر استفاده کنید. سیر سرعت بهبود زخم سرد را افزایش می‌دهد. همچنین می‌توانید از فواید آن با گنجاندنش در رژیم غذایی بهره ببرید.
• روزی یک لیوان آب آلوورا میل کنید. باید غذاهایی بخورید که غنی از لیزین و فاقد آرژنین هستند. این کار تعادل طبیعی لیزین و آرژنین را باز میگرداند، و در نتیجه زخم‌های سرد را درمان می‌کند.
• بیشتر از راه‌حل‌های حقیقی، سبک زندگی بدون استرس کمک کننده است. برای بهبود سلامت روانی خود یوگا و مدیتیشن انجام دهید.
• می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رژیم ورزشی تقویت کنید.
• اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما دارای مقادیر زیادی از میوه‌های خانواده مرکبات و سبزیجات برگ سبز است، چون آن‌ها بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
بعد از اینکه درمان‌های خانگی را امتحان کردید، باید بر وضعیت زخم سرد در داخل دهان نظارت کنید. این کار را به مدت 7 تا 9 روز انجام دهید. اگر بهبودی رضایت‌بخشی را مشاهده کردید، همین روش درمانی را تا درمان کامل زخم‌های سرد انجام دهید. با‌این‌حال، اگر بهبود قابل توجی را مشاهده نکردید در اسرع وقت به یک پزشک مراجعه کنید. مداخله پزشکی به موقع، به صورت موثر در درمان زخم سرد به شما کمک خواهد کرد.
