در گذشته ها بافت سنتی خانواده که غالباً حضور چند خانواده با هم و در یک خانه را سبب می شود ، سفره های بزرگ و رنگین در ایجاد عادت خوب در جمع و با دیگران خوردن بسیار مؤثر بود . کودکان می آموختند به سفره احترام بگذارند و همگی دور هم جمع بشوند ، با هم غذا خوردن را شروع کنند و با گفت و شنود و خنده و لذت غذا را به پایان برسانند . شاید بارها این موضوع را تجربه کرده باشیم که با هم خوردن میل به خوردن را بیشتر می کند
باید توجه کودکان را در هنگام غذا خوردن به شیوه درست غذا خوردن جلب کرد. تند غذا نخوردن ، با تأنی و لذت خوردن ، به اندازه کافی جویدن و به اصطلاح مزه مزه کردن غذا ، عادتهای مناسب خوردن هستند.
با دیگران خوردن :
در گذشته ها بافت سنتی خانواده که غالباً حضور چند خانواده با هم و در یک خانه را سبب می شود ، سفره های بزرگ و رنگین در ایجاد عادت خوب در جمع و با دیگران خوردن بسیار مؤثر بود . کودکان می آموختند به سفره احترام بگذارند و همگی دور هم جمع بشوند ، با هم غذا خوردن را شروع کنند و با گفت و شنود و خنده و لذت غذا را به پایان برسانند . شاید بارها این موضوع را تجربه کرده باشیم که با هم خوردن میل به خوردن را بیشتر می کند و غذا خوردن در تنهایی به سختی و با بی اشتهایی همراه است . بنابراین به کودکان بیاموزیم که همگی دور سفره یا میز غذا جمع بشوند و با هم بخورند . ساعت و زمان خوردن تعیین کردن ساعتی خاص برای خوردن با توجه به نیاز کودکان و آماده شدن از قبل برای آن زمان با برنامه هایی از قبیل شستن دستها و ... هم از عادات خوب غذا خوردن است .
معرفي سايت مرتبط با اين مقاله
